O conteúdo programático deste plano de aula inclui práticas de escrita reflexiva e narrativa, desenvolvimento socioemocional e a promoção de hábitos saudáveis. Começando com a manutenção do diário, os alunos exploram aspectos pessoais e iniciam a prática da escrita como uma ferramenta de autoexploração e comunicação. As sessões de discussão em grupo servem para estruturar diálogos respeitosos e proativos, enfatizando a empatia e a colaboração. A construção do texto narrativo finaliza o processo, abrangendo tanto a estruturação de textos com introdução, desenvolvimento e conclusão, quanto a elaboração de estratégias para a cura e manutenção do bem-estar emocional e físico.

A metodologia desta atividade está centrada na Sala de Aula Invertida, onde os alunos realizam uma introdução prática da atividade em suas casas, mantendo o diário sobre suas rotinas e emoções. Isso proporciona um espaço rico para a reflexão pessoal e a preparação para as discussões em classe. Durante a aula, são utilizadas técnicas de ensino colaborativo, com discussões em grupo que permitem que os alunos compartilhem suas experiências, ouçam as dos colegas e reflitam coletivamente sobre práticas saudáveis e a gestão emocional. A culminação do processo é a produção de textos narrativos, juntando a prática individual à colaborativa, o que incentiva a síntese das experiências e a internalização do aprendizado.

O cronograma da atividade se desenvolve ao longo de uma semana, incluindo a manutenção do diário fora da sala de aula, o que representa a metodologia da Sala de Aula Invertida. A aula presencial de 60 minutos é dedicada à troca de experiências em pequenos grupos, seguida pela elaboração dos textos narrativos com base nas lições aprendidas. Este cronograma permite uma imersão inicial na reflexão individual e uma subsequente partilha e consolidação de aprendizados, maximizando o engajamento dos alunos e facilitando a síntese de conceitos tanto pessoais quanto acadêmicos.

Os recursos necessários para a condução desta atividade são simples e economicamente viáveis, visando não sobrecarregar o professor e garantir a acessibilidade dos materiais. O principal recurso será o diário que cada aluno deve manter ao longo da semana, que requer apenas papel e caneta. Além disso, as discussões em sala de aula serão facilitadas por cartas-orientação, que ajudam a direcionar a conversa e manter o foco no tema. Esses recursos são não apenas acessíveis, mas também inclusivos, permitindo que alunos de todas as condições possam participar plenamente sem demandar adaptações caras ou complexas.

Caros professores, reconhecemos as múltiplas responsabilidades e desafios que vocês enfrentam diariamente, mas é vital assegurar que todos os alunos tenham acesso igualitário às oportunidades de aprendizado. Para alunos com TDAH, sugerimos a implementação de intervalos curtos durante as atividades para ajudar a manter o foco e o uso de diários coloridos para maior estímulo visual. Para alunos no espectro autista, proporcionar um ambiente previsível e com rotinas claras auxilia no engajamento; o uso de cartas-orientação com pictogramas pode facilitar a comunicação. Para alunos com deficiência intelectual, pode-se simplificar a estrutura dos textos exigidos e oferecer exemplos claros e concretos, além de apoio individualizado, se necessário. Monitoramento frequente e orientações claras são essenciais. Incentivar a colaboração entre os alunos pode promover um ambiente inclusivo e solidário, onde cada estudante pode aprender com o outro, respeitando as diferenças individuais e celebrando as conquistas de todos.