Desenvolvida por:
Silvone
(com assistência da tecnologia Profy)
Área do Conhecimento/Disciplinas:
Educação Física
Temática:
A importância do exercício físico na saúde
Esta atividade proporcionará aos alunos do 2º ano do Ensino Médio a oportunidade de explorar e debater a relevância do exercício físico para a manutenção da saúde e prevenção de doenças. Os estudantes serão divididos em grupos e participarão de uma roda de debate baseada em um artigo científico pré-selecionado que aborda os impactos positivos da atividade física na saúde mental e física. A atividade incentiva não apenas a compreensão técnica do assunto, mas também a troca de experiências pessoais relacionadas ao tema. Destacará a importância do movimento corporal, as barreiras para uma rotina de exercícios regular e como esses desafios podem ser superados. Espera-se que, através deste debate, os alunos possam refletir sobre suas próprias rotinas e encontrar motivação para buscar um estilo de vida mais ativo. A conclusão da atividade se dará com os grupos compartilhando os insights mais importantes surgidos durante os debates, permitindo uma reflexão coletiva e o reforço da aprendizagem.
Objetivos de Aprendizagem
O objetivo deste plano de aula é proporcionar aos alunos uma compreensão aprofundada sobre como o exercício físico contribui para a prevenção de doenças e melhoria da qualidade de vida. Será enfatizada a importância da atividade física regular e como ela atua no corpo e na mente, reduzindo o risco de doenças crônicas, melhorando o estado mental e aumentando a longevidade e bem-estar. Almeja-se incentivar os alunos a refletirem sobre suas próprias práticas de saúde e a reconhecerem os desafios e soluções para integrar o exercício em suas vidas diárias.
- Compreender a importância da atividade física na manutenção da saúde e prevenção de doenças.
- Analisar os benefícios do exercício físico para a saúde mental e física.
- Promover a troca de experiências entre os estudantes sobre práticas de exercícios físicos.
- Refletir sobre os desafios de manter uma rotina de exercícios físicos e discutir soluções.
Conteúdo Programático
A atividade abordará o papel essencial que o exercício físico desempenha na promoção da saúde e como pode atuar na prevenção de uma série de doenças. Serão discutidos temas como os benefícios da atividade física regular para o corpo e a mente, estratégias para superar obstáculos à prática regular de exercícios e a importância de adotar um estilo de vida saudável desde a juventude.
- Benefícios do exercício físico para a saúde física e mental.
- Estratégias para incorporar a atividade física na rotina diária.
- Discussão sobre os principais desafios para manter uma prática regular de exercícios.
Metodologia
Esta atividade utilizará a metodologia ativa de roda de debate para promover o engajamento ativo dos alunos. Através da análise de um artigo selecionado sobre os benefícios do exercício físico, os alunos serão incentivados a discutir em grupos as principais ideias, compartilhar experiências pessoais e debater desafios e soluções relacionadas à prática regular de exercícios. Essa abordagem visa não apenas à aquisição de conhecimento, mas também ao desenvolvimento de habilidades de comunicação, argumentação e análise crítica.
- Leitura e análise de artigo sobre o exercício físico e saúde.
- Roda de debate em grupos para discussão e troca de experiências.
- Apresentação dos principais pontos discutidos por cada grupo ao final.
Aulas e Sequências Didáticas
A atividade será realizada em duas aulas de 50 minutos. Na primeira aula, os alunos farão a leitura do artigo e iniciará a roda de debate para troca de ideias. A segunda aula será dedicada à continuação do debate, com a consolidação dos pontos discutidos e preparação da apresentação dos insights por cada grupo.
- Aula 1: Leitura do artigo e início da roda de debate.
- Aula 2: Continuação do debate e preparação das apresentações finais.
Avaliação
A avaliação será realizada mediante observação do engajamento dos alunos durante os debates, incluindo a capacidade de argumentar, ouvir e contribuir com perspectivas únicas. Será também considerada a qualidade das apresentações finais, avaliando a clareza, profundidade de análise e a capacidade de sintetizar as ideias discutidas. O professor pode adotar uma rubrica com critérios claros como compreensão do conteúdo, habilidades de comunicação e colaboração em equipe para estruturar o feedback.
Materiais e ferramentas:
Para a realização desta atividade, serão necessários um artigo científico sobre os benefícios do exercício físico na saúde, acesso à internet para pesquisas complementares, materiais para anotações e um espaço adequado que permita a formação de círculos para facilitar a roda de debate.
- Artigo científico sobre exercício físico e saúde.
- Acesso à internet.
- Materiais para anotação.
- Espaço apropriado para a roda de debate.
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