Corrida das Emoções

Desenvolvida por: Julian… (com assistência da tecnologia Profy)

Área do Conhecimento/Disciplinas: Psicologia Educacional, Educação Física

Temática: Inteligência emocional e autopercepção

A atividade 'Corrida das Emoções' é uma proposta interativa e dinâmica voltada para alunos do 2º ano do Ensino Médio, onde eles serão divididos em grupos e percorrerão diferentes estações que simulam emoções específicas: alegria, tristeza, raiva e medo. Em cada estação, os estudantes se envolverão em atividades que visam não só simular a emoção temática, mas também refletir sobre como nossos corpos e decisões são influenciados por esses sentimentos. Por exemplo, na estação da alegria, os alunos engajarão em uma atividade de dança, promovendo expressão corporal e liberação de endorfinas, enquanto na estação da raiva, eles serão desafiados a acertar alvos com bolas, simbolizando a liberação de tensionamentos. Este exercício não apenas encoraja os alunos a identificar e compreender suas emoções, mas também a considerar como gerenciá-las de maneira saudável e produtiva. A 'Corrida das Emoções' incentiva a introspecção, promove habilidades de trabalho em equipe e oferece uma oportunidade para explorar a relação entre o corpo, a mente e as emoções de uma maneira interativa e reflexiva.

Objetivos de Aprendizagem

O objetivo desta atividade é promover um entendimento mais profundo sobre emoções e sua influência em nosso comportamento, pensamento e tomada de decisão. Visa também desenvolver uma percepção mais aguçada das próprias emoções dos alunos, e de como o corpo responde a esses estados emocionais, além de incentivar o manejo saudável das emoções. Os alunos terão a oportunidade de explorar de maneira prática a inteligência emocional, aprender estratégias para identificar e expressar suas emoções de forma adequada e refletir sobre a importância do autoconhecimento emocional na melhoria das relações interpessoais.

Explorar e identificar distintas emoções e suas manifestações corporais.
Analisar o impacto das emoções no comportamento e decisões pessoais.
Desenvolver estratégias de manejo e expressão saudável das emoções.
Promover a autoconsciência e o autoconhecimento emocional.
Fomentar habilidades de colaboração e trabalho em equipe.

Conteúdo Programático

A atividade abordará fundamentos da inteligência emocional, compreendendo o conceito de emoções, suas funções e importâncias na vida cotidiana. Discutirá também o conceito de autoconsciência emocional, que envolve reconhecer e entender as próprias emoções, e a autogestão emocional, destacando estratégias para gerenciar emoções de forma eficaz. Adicionalmente, serão exploradas as relações interpessoais e a importância da empatia e habilidades sociais para uma convivência harmoniosa.

Introdução à inteligência emocional e reconhecimento de emoções
Autoconsciência e autogestão emocional
Impacto das emoções no comportamento e tomada de decisão
Estratégias para expressão saudável das emoções
Importância das habilidades sociais e empatia

Metodologia

Utilizaremos uma metodologia ativa, centrada no aluno, promovendo um ambiente de aprendizado interativo através da participação direta dos estudantes nas atividades propostas. As diferentes estações oferecerão experiências práticas relacionadas às emoções, visando uma imersão que permita aos alunos vivenciar e refletir sobre cada emoção. Discussões em grupo serão incentivadas após a conclusão das atividades em cada estação, proporcionando uma oportunidade para compartilhamento de experiências, reflexões e aprendizados. Este método visa não somente a aquisição de conhecimento, mas também o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais.

Estações temáticas para exploração das emoções
Atividades práticas de simulação emocional
Discussões em grupo para compartilhamento de experiências
Reflexão guiada sobre autoconhecimento emocional

Aulas e Sequências Didáticas

A atividade será conduzida em uma aula de 60 minutos, onde os alunos serão divididos em pequenos grupos. Cada grupo passará um tempo determinado em cada estação, garantindo que todos experimentem todas as emoções representadas. Após a conclusão das atividades em todas as estações, um momento será dedicado para discussões em grupo e reflexões compartilhadas.

Aula 1: Realização da 'Corrida das Emoções'

Avaliação

A avaliação desta atividade será formativa e baseada na participação, engajamento e reflexão dos alunos. Será considerado o envolvimento dos alunos nas atividades práticas de cada estação, assim como a qualidade da participação nas discussões em grupo. Uma avaliação escrita ou um diário reflexivo pode ser solicitado ao final, onde os estudantes expressarão suas percepções, aprendizados e como planejam aplicar o conhecimento adquirido sobre gestão emocional em sua própria vida. Este método avaliativo tem como foco o desenvolvimento pessoal, a compreensão emocional e habilidades de comunicação.

Materiais e ferramentas:

Para a realização desta atividade, será necessário um espaço amplo que possa acomodar diversas estações. Cada estação necessitará de materiais específicos para suas atividades, como sistema de som para música na estação da alegria e bolas para a estação da raiva. Materiais para construção de diários reflexivos, como papel, canetas e lápis de cor, também serão providenciados para as reflexões finais dos alunos. A utilização de recursos visuais e textos de apoio sobre inteligência emocional será importante para facilitar as discussões e reflexões.

Espaço amplo para a montagem das estações
Sistema de som e seleção de músicas para dança
Bolas leves para atividades de lançamento ao alvo
Materiais de papelaria para diários reflexivos
Recursos visuais e textos sobre inteligência emocional

Todos os planos de aula são criados e revisados por professores como você, com auxílio da Inteligência Artificial

Crie agora seu próprio plano de aula