O 'Circuito Fitness da Saúde' é uma atividade prática destinada a estudantes do 2º ano do Ensino Médio, com foco no desenvolvimento físico através de um circuito de exercícios que combinam força, resistência e flexibilidade. O propósito é engajar os alunos em uma série de atividades físicas, como saltos, agachamentos e abdominais, realizadas em estações. Essa prática visa não apenas promover a consciência sobre a importância de uma rotina de exercícios para a saúde, mas também fomentar o entendimento sobre a prevenção de doenças crônicas. Ao final, a atividade culmina em um debate em sala de aula, onde os alunos discutirão os benefícios de cada exercício e sua relação com a saúde e prevenção de doenças, promovendo uma conscientização sobre como hábitos saudáveis podem impactar positivamente a qualidade de vida. Esta experiência visa a interação entre a prática física e o conhecimento teórico, capacitando os estudantes a adotarem estilos de vida mais saudáveis.

Os alunos serão avaliados com base em sua participação ativa durante as atividades físicas e no debate final. Serão observados critérios como empenho, cooperação com os colegas, capacidade de identificar e descrever os benefícios dos exercícios e sua relação com a saúde. Além disso, a habilidade de articular essas ideias nas discussões será considerada. A avaliação será qualitativa, mas também incorporará anotações dos professores sobre o comportamento e entendimento demonstrado pelos alunos. Por exemplo, um aluno que participa ativamente das atividades e oferece insights significativos no debate será reconhecido positivamente em sua avaliação.