Nutriciência em Movimento

Desenvolvida por: Willi (com assistência da tecnologia Profy)

Área do Conhecimento/Disciplinas: Ciências Biológicas

Temática: Nutrição e Fisiologia do Exercício

A atividade 'Nutriciência em Movimento' visa explorar a interdependência entre nutrição e as funções fisiológicas durante o exercício físico. A proposta envolve dividir a turma em duplas para investigarem como diferentes planos alimentares podem influenciar o funcionamento dos principais sistemas do corpo durante atividades físicas. Cada dupla deve apresentar suas descobertas em uma roda de debates, utilizando dados coletados sobre a importância de uma dieta balanceada para a performance atlética e a saúde geral. Durante a atividade, os alunos terão a oportunidade de desenvolver habilidades de investigação científica, comunicação interpessoal e pensamento crítico, à medida que analisam e discutem sobre os impactos da nutrição no exercício físico.

Objetivos de Aprendizagem

Os objetivos de aprendizagem desta atividade centram-se no desenvolvimento da compreensão sobre a relação entre a nutrição e os sistemas fisiológicos humanos durante a prática de exercícios físicos. Ao promover a investigação e discussão em grupo, pretende-se que os alunos ganhem insights valiosos sobre como diferentes planos alimentares podem afetar o desempenho atlético e a saúde geral. Outro objetivo é motivar atitudes positivas em relação à nutrição e ao bem-estar, incentivando os alunos a refletirem sobre suas próprias práticas alimentares e estilos de vida.

Compreender a interação entre nutrição e funções fisiológicas durante o exercício.
Analisar o impacto de diferentes planos alimentares no desempenho físico.
Desenvolver habilidades de comunicação e trabalho em equipe.

Habilidades Específicas BNCC

EM13LP30: Analisar conteúdos veiculados por diferentes tecnologias e mídias, considerando a adequação dos formatos e gêneros escolhidos, os contextos de produção, circulação e recepção e as possíveis influências de ordem social, cultural e econômica na seleção do conteúdo.
EM13CNT305: Investigar diferentes fontes e formas de produção de energia, analisando o impacto ambiental, social e econômico e comparando a eficiência dos processos.

Conteúdo Programático

O conteúdo programático dessa atividade foca na compreensão de como o corpo responde a diferentes estímulos nutricionais durante o exercício. Os alunos explorarão o funcionamento de sistemas como o cardiovascular, respiratório e muscular, avaliando como várias dietas influenciam a eficiência do organismo em situações de atividade física. Por meio de pesquisas e discussões, os estudantes devem integrar conhecimentos teóricos de fisiologia e nutrição à prática cotidiana de atividade física.

Funções do sistema cardiovascular no exercício.
Impacto da nutrição no sistema muscular.
Relação entre dieta e sistema respiratório.

Metodologia

A metodologia adotada para a atividade é ativa e centrada no estudante, envolvendo-os em uma dinâmica de investigação científica em duplas. Através da pesquisa e discussão em rodas de debates, os alunos conseguem ampliar seu conhecimento enquanto desenvolvem habilidades críticas de análise e comunicação. As duplas utilizarão a investigação prática e a análise de dados reais para embasar suas apresentações e contribuições durante os debates, assegurando um aprendizado mais concreto.

Roda de debates.
Trabalho em duplas.
Investigação prática.

Aulas e Sequências Didáticas

O cronograma da atividade está dividido em duas sessões de 30 minutos cada. Na primeira aula, os alunos serão introduzidos ao tema e formarão duplas para iniciar suas investigações sobre a relação entre nutrição e funções fisiológicas no exercício. Na segunda aula, cada dupla apresentará suas descobertas na roda de debates, promovendo uma discussão efetiva entre todos os participantes.

Aula 1: Introdução ao tema e formação das duplas para investigação.
Aula 2: Apresentação dos resultados e roda de debates.

Avaliação

A avaliação dos alunos será realizada com base em critérios como a qualidade da pesquisa realizada, a coerência e fundamentação das informações apresentadas na roda de debates, e a habilidade de comunicação demonstrada por cada participante. As duplas devem apresentar dados relevantes e evidências comprovadas que sustentem suas argumentações. A clareza na exposição e a capacidade de responder a perguntas dos colegas serão igualmente consideradas, promovendo um ambiente de aprendizado colaborativo e reflexivo. Exemplos de avaliação incluem o uso de rubricas para avaliar apresentações orais e a capacidade de análise crítica durante o debate.

Materiais e ferramentas:

Os recursos necessários para a atividade incluem materiais digitais e impressos que permitirão o acesso a fontes de informação confiáveis sobre nutrição e fisiologia do exercício. Além disso, serão utilizados recursos audiovisuais para apoio às apresentações e debates realizados em sala de aula. O uso de laptops ou tablets é recomendado para a busca e análise de dados, bem como para a elaboração de apresentações visuais que auxiliem na comunicação de ideias.

Material digital e impresso sobre nutrição e fisiologia.
Recursos audiovisuais para apresentação.
Laptops ou tablets para pesquisa e elaboração de dados.

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