Missão Fitness: Explorando a Saúde pelo Movimento

Desenvolvida por: Solang… (com assistência da tecnologia Profy)

Área do Conhecimento/Disciplinas: Educação Física e Ciências da Saúde

Temática: Benefícios da Atividade Física

Este projeto tem como objetivo engajar os alunos do 1º ano do Ensino Médio na investigação ativa sobre os benefícios da atividade física para a saúde mental e física. Inicialmente, será realizada uma introdução ao tema, seguida da divisão dos estudantes em grupos, cada um escolhendo um tipo de exercício para explorar (aeróbico, anaeróbico, flexibilidade, entre outros). Os alunos serão incentivados a investigar a ciência por trás dos exercícios escolhidos e seu impacto no corpo e mente. Como parte da metodologia ativa, esperamos que este projeto permita aos estudantes aprender fazendo, enfatizando a importância do exercício para a saúde. Eles realizarão pesquisas, saídas de campo e atividades práticas para coletarem informações. As apresentações finais deverão ser criativas, incluindo elementos práticos e demonstrativos, e serão compartilhadas com a turma para fomentar um ambiente de aprendizado coletivo e aprofundar o entendimento sobre a importância da regularidade na atividade física.

Objetivos de Aprendizagem

Este plano visa desenvolver no aluno a compreensão sobre a importância da atividade física regular, aprofundar o conhecimento nas diferentes categorias de exercícios e seus impactos na saúde física e mental, promover habilidades de pesquisa e trabalho em equipe, e incentivar a prática da comunicação eficaz através de apresentações criativas.

Compreender os diferentes tipos de exercícios físicos e seus benefícios para a saúde.
Desenvolver habilidades de pesquisa e síntese de informações.
Praticar trabalho em equipe e comunicação eficaz.

Habilidades Específicas BNCC

EM13LGG101: Compreender e analisar processos de produção e circulação de discursos, nas diferentes linguagens, para fazer escolhas fundamentadas em função de interesses pessoais e coletivos.
EM13LGG305: Mapear e criar, por meio de práticas de linguagem, possibilidades de atuação social, política, artística e cultural para enfrentar desafios contemporâneos, discutindo princípios e objetivos dessa atuação de maneira crítica, criativa, solidária e ética.
EM13LGG704: Apropriar-se criticamente de processos de pesquisa e busca de informação, por meio de ferramentas e dos novos formatos de produção e distribuição do conhecimento na cultura de rede.

Conteúdo Programático

O conteúdo programático incluirá a ciência por trás da atividade física, explorando os tipos de exercícios e seus benefícios específicos para a saúde. Além disso, os alunos aprenderão técnicas de pesquisa, síntese de informações e formas de apresentar seus achados de maneira criativa e envolvente.

Introdução ao conceito de saúde física e mental
Tipos de atividades físicas: aeróbicos, anaeróbicos, flexibilidade
Benefícios da atividade física regular
Técnicas de pesquisa e apresentação

Metodologia

Utilizando a metodologia ativa Aprendizagem Baseada em Projetos, esta atividade propõe uma abordagem prática e investigativa. Os alunos realizarão saídas de campo e atividades práticas, coletando informações em diferentes ambientes. O trabalho em grupo será estimulado para promover a colaboração e a troca de aprendizados entre os alunos.

Aula introdutória com debates sobre a importância da atividade física
Divisão em grupos e escolha de temas de pesquisa
Saídas de campo para observação e prática de atividades físicas
Desenvolvimento de apresentações criativas e práticas

Aulas e Sequências Didáticas

Esta atividade será desenvolvida ao longo de aproximadamente 210 minutos, divididos em duas sessões de 105 minutos cada. A primeira sessão focará na introdução ao projeto, pesquisa e planejamento das saídas de campo. A segunda sessão será dedicada à preparação e apresentação dos projetos.

Sessão 1: Introdução e início da pesquisa (105 minutos)
Sessão 2: Preparação e apresentação dos projetos (105 minutos)

Avaliação

A avaliação será baseada na qualidade da pesquisa realizada, criatividade da apresentação, inclusão de demonstrações práticas, habilidade de trabalhar em equipe e eficácia na comunicação das informações coletadas. Será dado um feedback construtivo para cada grupo, destacando pontos positivos e áreas para melhoria.

Materiais e ferramentas:

Serão utilizados diversos recursos, tais como acesso à internet para pesquisas, espaços adequados para as saídas de campo e prática de exercícios, materiais para as apresentações e ferramentas de edição de vídeo ou software de apresentação.

Acesso à internet
Espaço físico para prática de atividades
Materiais para apresentações (cartolina, canetas, computador)
Ferramentas de edição de vídeo/software de apresentação

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