Objetivos de Aprendizagem

• Compreender os conceitos básicos de anatomia e fisiologia relacionados a músculos e articulações.

Para alcançar o objetivo de aprendizado de compreender os conceitos básicos de anatomia e fisiologia relacionados a músculos e articulações, a atividade pedagógica será cuidadosamente estruturada em duas partes: teórica e prática. Na parte teórica, os alunos serão apresentados aos conceitos fundamentais por meio de uma aula expositiva interativa. Durante essa sessão, serão utilizados modelos anatômicos e vídeos educativos que ajudam a ilustrar os diversos músculos e articulações do corpo humano, suas funções e como eles trabalham em conjunto para facilitar o movimento. Por exemplo, os alunos podem visualizar como o bíceps contrai durante a flexão do braço e entender a relação entre a articulação do cotovelo e o movimento gerado. Essa abordagem visual e interativa permitirá que os alunos internalizem esses conceitos de maneira mais concreta, associando-os às suas próprias experiências corporais.

Na segunda parte, a prática em grupos permitirá que os alunos apliquem seus conhecimentos recém-adquiridos em contextos reais e dinâmicos. Ao dividir a turma em pequenos grupos, cada um receberá a tarefa de escolher um movimento cotidiano – como agachar, levantar ou correr – e identificar quais músculos e articulações estão envolvidas. Por exemplo, ao analisar o movimento de um agachamento, os alunos perceberão a atuação dos quadríceps, isquiotibiais e glúteos, além da importância das articulações do joelho e quadril. Essa atividade prática não apenas reforçará o conteúdo teórico, mas também incentivará a colaboração e a comunicação entre os alunos, que deverão demonstrar o movimento escolhido para a turma e explicar a função de cada componente do corpo envolvido. Dessa forma, o entendimento dos conceitos de anatomia e fisiologia se tornará mais significativo e contextualizado, solidificando o aprendizado.

• Aplicar o conhecimento teórico em situações práticas do cotidiano esportivo.

Para alcançar o objetivo de aprendizagem de 'Aplicar o conhecimento teórico em situações práticas do cotidiano esportivo', a atividade pedagógica integrará teoria e prática de maneira coesa e harmoniosa. Durante a aula, após a introdução teórica sobre anatomia e fisiologia, os alunos terão a oportunidade de experimentar e vivenciar os conceitos apresentados em cenários realísticos relacionados ao esporte e à atividade física cotidiana. Por exemplo, durante a execução de atividades práticas em grupos, os alunos serão incentivados a escolher movimentos atléticos comuns em esportes, como o salto, o arremesso ou o chute. Ao identificarem quais músculos e articulações estão envolvidos nesses movimentos, eles poderão correlacionar diretamente a teoria à prática esportiva.

Além disso, para enriquecer essa experiência prática, a aula incluirá cenários simulados onde os alunos poderão experimentar o movimento sob orientação e supervisão. Por exemplo, em um exercício prático focado no basquete, eles podem analisar como o tríceps e o deltóide trabalham durante um lançamento. Essa abordagem prática não só reforçará o entendimento dos conceitos teóricos, mas também ilustrará a importância do conhecimento anatômico para melhorar o desempenho e prevenir lesões no esporte. Ao concluírem essas práticas, será solicitado que os alunos façam conexões entre a teoria estudada e suas próprias experiências em atividades físicas diárias, promovendo uma aplicação genuína do conhecimento teórico adquirido.

• Desenvolver a capacidade de trabalhar em grupo e apresentar resultados de forma clara e coerente.
• Relacionar o aprendizado teórico a práticas que promovem a saúde.