O conteúdo programático da atividade é focado na prática consciente e crítica das atividades físicas, explorando o impacto dessas práticas na saúde e no bem-estar dos alunos. Através do circuito físico, os alunos serão expostos a diferentes tipos de movimentos que frequentemente fazem parte do cotidiano, compreendendo suas implicações físicas. O momento de discussão complementa essa experiência, fornecendo uma base para a reflexão crítica e informada sobre saúde, vínculo social e qualidade de vida.

A metodologia empregada nesta atividade se baseia em práticas ativas e colaborativas, incentivando a participação ativa dos alunos em todo o processo de planejamento e execução do circuito de exercícios. Ao permitir que os alunos tomem decisões sobre como querem estruturar seu circuito, promovemos o protagonismo dos estudantes e o desenvolvimento de suas habilidades de liderança e cooperação. A discussão ao final incentiva o pensamento crítico e a capacidade de argumentar sobre os impactos das práticas realizadas na saúde e bem-estar, reforçando a aprendizagem significativa.

O cronograma da atividade está estruturado para viabilizar uma experiência prática e reflexiva dentro do tempo previsto. A aula de 60 minutos é organizada para que os alunos inicialmente compreendam a proposta, planejem e executem o circuito, e finalizem com uma discussão aprofundada que reforce o aprendizado adquirido. A estrutura flexível permite adaptar o tempo para o desenvolvimento de cada etapa, respeitando o ritmo do grupo.

Os recursos necessários para a realização da atividade são simples, acessíveis e centrados na prática física. São necessários espaços abertos ou salas de aula amplas para facilitar os movimentos, além de materiais de uso cotidiano que possam ser adaptados para o circuito, como cones, bolas e pesos leves. Esses recursos são utilizados para criar um ambiente dinâmico e seguro onde os alunos possam executar o circuito de maneira eficaz. A simplicidade dos materiais facilita a execução sem necessidade de altos custos.

Reconhecemos o papel desafiador do docente em conciliar múltiplas tarefas, por isso as estratégias de inclusão e acessibilidade foram cuidadosamente pensadas para maximizar a participação de todos sem sobrecarregar o professor ou incorrer em custos adicionais. Encorajamos a criação de circuitos que respeitem as limitações individuais, permitindo ajustes nos exercícios conforme necessário. A comunicação aberta entre professores e alunos será incentivada para ajustar os circuitos às necessidades dos alunos em tempo real. Embora não haja alunos com condições específicas ressaltadas, manter um ambiente acolhedor e seguro é uma prioridade, através da promoção de um espaço que valorize a participação de todos os indivíduos, independentemente de suas características pessoais.