Maratona Saudável: Explorando Exercícios Pelo Bairro

Desenvolvida por: Pedro … (com assistência da tecnologia Profy)

Área do Conhecimento/Disciplinas: Educação Física

Temática: Consciência Corporal e Saúde

A 'Maratona Saudável: Explorando Exercícios Pelo Bairro' é uma atividade pedagógica planejada para oferecer aos alunos do 9º ano do Ensino Fundamental uma experiência prática de aprendizado sobre a importância da atividade física regular e segura, através de uma saída de campo pelo bairro. Durante esta maratona, os alunos visitarão diferentes espaços como parques, academias ao ar livre e quadras, onde serão incentivados a realizar pequenas sessões de exercícios. Estas práticas terão como foco explorar as diferentes exigências corporais de cada atividade, promovendo a conscientização sobre a seleção de espaços adequados que atendam às necessidades individuais de exercícios. A atividade visa não apenas enfatizar a importância da manutenção da saúde física, mas também desenvolver uma compreensão sobre como a variação nos tipos de exercícios e espaços podem influenciar no bem-estar geral do indivíduo. Ao final da 'maratona', os alunos participarão de uma roda de debate para compartilhar suas experiências e refletir sobre as aprendizagens relacionadas à saúde, bem-estar, e como a escolha de espaços adequados e variados para prática de exercícios físicos pode contribuir para uma vida mais saudável e ativa.

Objetivos de Aprendizagem

Os objetivos desta atividade incluem promover o entendimento dos alunos sobre a diversidade de espaços e tipos de exercícios disponíveis no ambiente urbano para a prática de atividades físicas, além de incentivar a reflexão sobre a importância da escolha consciente de práticas de exercícios que atendam às suas necessidades individuais de saúde e bem-estar. Espera-se também que os alunos desenvolvam habilidades de observação e análise crítica sobre as condições de espaços públicos destinados à atividade física, e reconheçam os benefícios associados à prática regular de exercícios físicos variados como forma de manutenção da saúde e qualidade de vida.

Reconhecer a importância da prática regular de atividades físicas para a saúde e bem-estar.
Analisar a adequação dos diferentes espaços públicos para a prática de exercícios físicos.
Refletir sobre a importância da seleção consciente de atividades físicas que atendam às necessidades individuais.
Desenvolver habilidades de observação e análise crítica dos espaços destinados à atividade física.

Habilidades Específicas BNCC

EF89EF07: Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos, identificando as exigências corporais desses diferentes programas e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada sujeito.
EF89EF10: Experimentar e fruir um ou mais tipos de ginástica de conscientização corporal, identificando as exigências corporais dos mesmos.
EF89EF11: Identificar as diferenças e semelhanças entre a ginástica de conscientização corporal e as de condicionamento físico e discutir como a prática de cada uma dessas manifestações pode contribuir para a melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo.

Conteúdo Programático

O plano de aula compreenderá uma exploração guiada de espaços urbanos adaptados para a prática de exercícios físicos, a experimentação prática de atividades físicas em ambientes diversificados e uma análise reflexiva sobre a importância de uma vida ativa. Será também enfocado o desenvolvimento de uma consciência crítica sobre como o meio ambiente e a infraestrutura urbana podem influenciar nas opções de práticas de atividades físicas, além de promover a compreensão sobre a variação das demandas corporais de diferentes tipos de exercícios.

Exploração guiada de espaços para prática de exercícios físicos
Experimentação prática de diferentes atividades físicas
Reflexão sobre a seleção de exercícios adequados às necessidades individuais
Debate sobre saúde, bem-estar e influência do ambiente na prática de atividades físicas

Metodologia

A metodologia aplicada nesta atividade inclui um misto de saída de campo, atividade 'mão-na-massa', aprendizagem baseada em projetos, roda de debate e aprendizagem baseada em jogos. Durante a saída de campo, os alunos terão a oportunidade de observar e utilizar diferentes espaços urbanos para práticas de exercícios, seguida por sessões práticas de atividades físicas. A aplicação de uma aprendizagem baseada em projetos permitirá aos alunos engajarem-se ativamente na exploração e discussão desses espaços, enquanto a roda de debate fornecerá um espaço para compartilhamento de ideias e reflexões sobre as experiências vivenciadas. A aprendizagem baseada em jogos será utilizada para tornar a atividade mais dinâmica e envolvente.

Saída de Campo
Atividade Mão-na-massa
Roda de Debate
Aprendizagem Baseada em Projetos
Aprendizagem Baseada em Jogos

Aulas e Sequências Didáticas

A atividade 'Maratona Saudável: Explorando Exercícios Pelo Bairro' será realizada em um total de 2 horas, divididas em duas partes. Durante a primeira parte, com duração de 1 hora e 20 minutos, os alunos participarão da saída de campo e da experimentação prática dos exercícios. A segunda parte, com duração de 40 minutos, será destinada à roda de debate e reflexão sobre as experiências.

Aula 1: Saída de campo - Exploração e prática de exercícios nos espaços visitados
Aula 2: Roda de debate e reflexões

Avaliação

A avaliação da atividade 'Maratona Saudável: Explorando Exercícios Pelo Bairro' será baseada na participação ativa dos alunos durante a saída de campo, na qualidade das observações e análises feitas sobre os diferentes espaços para prática de exercícios físicos, bem como na contribuição individual durante a roda de debate. Será considerada também a capacidade dos alunos de refletir sobre suas experiências e expressar compreensão sobre a importância da escolha de atividades físicas adequadas às suas necessidades individuais. Exemplos de manifestações bem-sucedidas incluem o relato detalhado de observações feitas, argumentações bem fundamentadas durante o debate e clareza na comunicação das aprendizagens.

Materiais e ferramentas:

Para a realização desta atividade, serão necessários mapas do bairro contendo os espaços a serem visitados, equipamentos para a prática de exercícios nos locais de atividade ao ar livre (como bolas, cordas, entre outros), materiais para anotação e reflexão sobre as experiências (cadernos, canetas), e um dispositivo móvel com câmera para documentar a visita. Aproveitando os recursos naturais e infraestrutura disponíveis no bairro, esta atividade prática promove uma aprendizagem significativa e engajadora.

Mapas do bairro
Equipamentos para prática de exercícios
Materiais para anotação
Dispositivo móvel com câmera

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