[O conteúdo programático da atividade inclui o desenvolvimento de habilidades físicas específicas como força, flexibilidade e equilíbrio, além da compreensão da importância da consciência corporal. O foco está em permitir que os alunos experimentem atividades práticas, observando como elementos como postura, coordenação e resiliência desempenham papel crítico no desempenho físico e na saúde geral.]

[A metodologia aplicada na atividade incluirá a divisão dos alunos em equipes para promover o aprendizado colaborativo e a competição saudável. Serão oferecidas instruções detalhadas sobre como realizar cada desafio, com demonstrações práticas e supervisão contínua dos professores. É importante que os alunos tenham a oportunidade de discutir e refletir sobre suas experiências após a realização do circuito, incentivando a autoavaliação e o pensamento crítico.]

[O cronograma da atividade será distribuído ao longo de dez semanas, com três aulas de 40 minutos a cada semana, totalizando 20 horas. Cada aula será dedicada a diferentes aspectos do circuito de ginástica, com as primeiras semanas focadas em treino e técnica, seguidas por sessões de prática do circuito e, por fim, momentos de reflexão e discussão.]

[Os recursos necessários para esta atividade incluem equipamentos de ginástica como colchonetes, bolas de estabilidade, cordas de pular, cones e cronômetros. Adicionalmente, um espaço amplo e seguro onde os alunos possam executar as atividades físicas com segurança é essencial, assim como materiais visuais de apoio e um quadro para registrar as pontuações e reflexões dos alunos.]