Nesta gincana, abordaremos temas cruciais para o desenvolvimento de um estilo de vida saudável. Isso inclui a compreensão dos grupos alimentares e a importância do equilíbrio nutricional, bem como a relevância dos exercícios físicos na manutenção da saúde. Os conceitos de metabolismo basal, necessidades calóricas diárias e o papel dos macronutrientes na alimentação serão explorados. Também discutiremos o impacto da obesidade na saúde física e mental, fomentando uma visão integrada do bem-estar.

A metodologia adotada baseia-se na aprendizagem ativa, onde os alunos são agentes principais de seu processo educativo. Através da Aprendizagem Baseada em Jogos, as equipes enfrentarão desafios que simulam situações reais relacionadas à alimentação e exercício. A Roda de Debate será utilizada para discutir questões e reflexões surgidas durante o jogo, enquanto a Aprendizagem Baseada em Projetos permitirá que os alunos proponham soluções criativas e práticas para os problemas apresentados.

Esta atividade será dividida em duas aulas de 60 minutos cada, propiciando tempo suficiente para o engajamento dos alunos em todas as etapas. A primeira aula focará na introdução ao tema, divisão das equipes e início das atividades práticas nas estações. A segunda aula será destinada à continuidade das atividades, seguida por uma Roda de Debate para reflexão conjunta sobre os aprendizados e experiências, finalizando com a avaliação da jornada.

Para a realização desta atividade, utilizaremos recursos como cartilhas informativas sobre nutrição e exercícios, materiais para as estações práticas (ex: cordas, bolas, cones), dispositivos para acessar informações online, e espaços adequados para a realização dos exercícios físicos e para a Roda de Debate. Essa variedade de recursos visa acomodar as diferentes etapas da atividade, engajando os alunos de maneira eficaz e promovendo um aprendizado dinâmico e interativo.