Desenvolvida por:
José H…
(com assistência da tecnologia Profy)
Área do Conhecimento/Disciplinas:
Educação Física
Temática:
Introdução ao Judô
OlympiJudo: Jornada pelo Judô é uma atividade pedagógica prática desenhada para introduzir alunos do 7º ano do Ensino Fundamental à arte marcial japonesa do Judô, que enfatiza técnicas de imobilização, projeção e controle. A atividade inicia com uma breve explanação sobre a rica história do Judô e seus princípios fundamentais, com especial atenção ao respeito e à disciplina. Após essa introdução teórica, avançaremos para a parte prática, onde técnicas básicas serão demonstradas pelo professor. Os alunos, em seguida, terão a oportunidade de praticá-las em pares, utilizando sempre equipamento de proteção adequado para garantir a segurança de todos. A supervisão constante do professor assegurará um ambiente seguro e propício ao aprendizado. O objetivo é desenvolver habilidades físicas, concentração mental, respeito mútuo entre os participantes e consciência sobre a importância da defesa pessoal.
Objetivos de Aprendizagem
A atividade OlympiJudo: Jornada pelo Judô visa proporcionar aos alunos do 7º ano a oportunidade de aprender e praticar os fundamentos básicos do Judô, enfatizando valores como respeito, disciplina e controle físico e mental. Além do desenvolvimento de habilidades técnicas específicas das artes marciais, como imobilizações e projeções, os participantes aprenderão sobre a importância da defesa pessoal e do cuidado mútuo durante práticas esportivas. Estes objetivos estão alinhados ao fomento da autoconfiança, do senso de responsabilidade e da capacidade de concentração, visando uma formação integral dos alunos.
- Conhecer a história e os princípios fundamentais do Judô.
- Desenvolver habilidades técnicas básicas de imobilização, projeção e controle no Judô.
- Promover valores como respeito, disciplina e a importância da defesa pessoal.
- Cultivar a concentração, a autoconfiança e o senso de responsabilidade.
- Praticar a cooperação e o respeito mútuo através de atividades em pares.
Habilidades Específicas BNCC
- EF67EF14: Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas do Brasil, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais.
Conteúdo Programático
No conteúdo programático da OlympiJudo: Jornada pelo Judô, os alunos serão introduzidos aos conceitos culturais e históricos que cercam o Judô, uma arte marcial com ricas tradições. Serão abordadas as regras básicas, a etiqueta e os princípios filosóficos que regem a prática desta luta, como o respeito e a disciplina. Através de demonstrações e práticas supervisionadas, os alunos aprenderão técnicas fundamentais de imobilização e projeção, aplicando-as em exercícios práticos. Este conteúdo visa não apenas ensinar a técnica, mas também incutir valores e princípios comportamentais importantes.
- História e filosofia do Judô.
- Princípios básicos e etiqueta do Judô.
- Técnicas de quedas (Ukemi).
- Técnicas de imobilização e projeção.
- Práticas supervisionadas em pares.
Metodologia
A metodologia ativa aplicada na OlympiJudo: Jornada pelo Judô enfatiza a aprendizagem prática e participativa, onde os alunos são encorajados a serem protagonistas do seu processo de aprendizado. Através de demonstrações, os alunos observarão as técnicas realizadas pelo professor, para então praticá-las em pares, promovendo assim uma experiência de aprendizagem colaborativa. A supervisão constante assegura uma prática segura e respeitosa, enquanto feedbacks pontuais e construtivos são oferecidos para garantir o desenvolvimento técnico e ético dos alunos.
- Breve explanação teórica sobre o Judô.
- Demonstração de técnicas pelo professor.
- Prática em pares sob supervisão constante.
- Feedback constante para melhorias técnicas e comportamentais.
- Reflexão coletiva sobre aprendizados da aula.
Aulas e Sequências Didáticas
A atividade OlympiJudo: Jornada pelo Judô será desenvolvida ao longo de duas sessões de 50 minutos cada, totalizando 2 horas. A primeira sessão focará na introdução teórica e demonstração de técnicas básicas. Na segunda sessão, enfocaremos a aplicação prática dessas técnicas e a realização de atividades em pares.
- Aula 1: Introdução ao Judô, história, princípios e demonstração de técnicas.
- Aula 2: Prática de técnicas em pares e exercícios de fixação.
Avaliação
A avaliação dos alunos na OlympiJudo: Jornada pelo Judô levará em consideração a participação ativa, o esforço na aplicação das técnicas e o respeito demonstrado pelos colegas e pelo professor. Será realizada uma avaliação formativa, focando no progresso individual do aluno em termos de habilidades técnicas, comportamentais e de conhecimento sobre o Judô. Feedbacks serão fornecidos regularmente, incentivando a reflexão sobre a prática e o autoaperfeiçoamento. Exemplificando, após a prática em pares, o professor poderá questionar os alunos sobre o que aprenderam com a experiência e quais aspectos precisam ser melhorados, favorecendo a autoavaliação e a aprendizagem contínua.
Materiais e ferramentas:
Para a execução da OlympiJudo: Jornada pelo Judô, serão necessários materiais específicos para garantir uma prática segura e eficaz. Isso inclui tatames para a realização das práticas, quimonos ou roupas próprias para a prática do Judô, e equipamentos de proteção individual, como joelheiras. Além disso, recursos audiovisuais poderão ser utilizados para complementar a apresentação teórica, proporcionando um ambiente de aprendizado rico e estimulante.
- Tatames para prática segura.
- Quimonos ou vestimentas adequadas para a prática.
- Equipamentos de proteção individual.
- Recursos audiovisuais para apresentações teóricas.
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