Arremesso Certeiro

Desenvolvida por: Fabio … (com assistência da tecnologia Profy)

Área do Conhecimento/Disciplinas: Educação Física

Temática: Esportes de precisão

A atividade 'Arremesso Certeiro' é projetada para alunos do 7º ano do Ensino Fundamental visando aprimorar a técnica de arremesso em esportes, focando especialmente em basquete. A aula começa com uma breve explicação sobre a mecânica correta do arremesso, incluindo os posicionamentos do corpo, da mão e o movimento ideal para um arremesso preciso e eficaz. Em seguida, demonstrações serão realizadas para garantir o entendimento dos alunos. Após essa introdução teórica, a aula se volta para a prática, permitindo que os alunos realizem arremessos de diferentes posições e distâncias, sob a supervisão e orientação do professor. A segunda parte da atividade envolve a aplicação de uma metodologia ativa de Aprendizagem Baseada em Jogos, por meio de um desafio de 'tiros ao alvo', onde os alunos, agora engajados em um ambiente competitivo, serão encorajados a utilizarem suas habilidades recém-adquiridas para marcar pontos através de precisão e técnica. Este método não apenas visa aperfeiçoar a habilidade de arremesso dos alunos, mas também promover a interação, espírito esportivo e diversão, elementos chave para um aprendizado efetivo.

Objetivos de Aprendizagem

Esta atividade visa desenvolver habilidades fundamentais no esporte, especificamente no basquete, concentrando-se no aperfeiçoamento da técnica de arremesso. Através da aplicação de conhecimentos teóricos sobre a mecânica do arremesso e da prática orientada, os alunos poderão compreender os fundamentos por trás de um arremesso eficaz, melhorar sua coordenação motora, precisão e habilidade de concentração. Além disso, por meio do componente competitivo do desafio de 'tiros ao alvo', espera-se fomentar o espírito de equipe, respeito mútuo entre os participantes e a importância da prática contínua para o aprimoramento de suas capacidades físicas e técnicas.

Compreender a mecânica correta do arremesso.
Melhorar a coordenação motora e precisão no arremesso.
Desenvolver habilidades de concentração e foco.
Fomentar o espírito de equipe e o respeito entre os alunos.
Aplicar a técnica aprendida em um contexto competitivo e lúdico.

Habilidades Específicas BNCC

EF67EF04: Praticar um ou mais esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios oferecidos pela escola, usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras.
EF67EF05: Planejar e utilizar estratégias para solucionar os desafios técnicos e táticos, tanto nos esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios como nas modalidades esportivas escolhidas para praticar de forma específica.
EF67EF07: Propor e produzir alternativas para experimentação dos esportes não disponíveis e/ou acessíveis na comunidade e das demais práticas corporais tematizadas na escola.

Conteúdo Programático

O conteúdo programático abrange desde o estudo da anatomia do movimento de arremesso até a prática de arremessos em situações variadas de jogo. Os alunos aprenderão sobre os aspectos biomecânicos do arremesso, como a importância da postura, alinhamento do corpo, e sincronização dos movimentos de braços e pernas. Além disso, será dada ênfase no desenvolvimento da percepção espacial e no julgamento da distância e força necessárias para arremessos precisos de diferentes locais da quadra.

Mecânica do arremesso: postura, alinhamento e movimento.
Coordenação motora e ritmo no arremesso.
Estratégias de foco e concentração para aumento da precisão.
Dinâmicas de grupo para o fortalecimento do espírito de equipe.
Prática de arremessos de diversas posições e distâncias.

Metodologia

Utilizando a abordagem de Aprendizagem Baseada em Jogos, esta atividade será dividida em partes distintas: Uma explicação teórica seguida de demonstrações práticas e execução de arremessos sob diferentes condições. Para consolidar o aprendizado, será realizado um desafio competitivo em forma de 'tiros ao alvo', onde cada aluno terá a oportunidade de aplicar o que aprendeu em um contexto lúdico e competitivo, estimulando não somente a capacidade técnica mas também qualidades como cooperação e fair play entre os participantes.

Breve explicação teórica sobre a mecânica do arremesso.
Demonstração prática dos movimentos corretos de arremesso.
Prática assistida de arremessos em diferentes posições e distâncias.
Implementação do desafio 'tiros ao alvo' para aplicação das técnicas aprendidas.

Aulas e Sequências Didáticas

Esta atividade será realizada em uma sessão de 1 hora, dividida em 2 segmentos de 30 minutos: O primeiro segmento dedicado à explicação, demonstração e prática dos fundamentos do arremesso; e o segundo segmento focado no desafio 'tiros ao alvo', promovendo a aplicação prática das habilidades trabalhadas.

Aula 1: Introdução teórica e demonstrações práticas de arremesso (30 minutos).
Aula 2: Desafio de 'tiros ao alvo' (30 minutos).

Avaliação

A avaliação será baseada tanto no desempenho técnico individual dos arremessos quanto na participação e envolvimento dos alunos durante toda a atividade. Serão considerados critérios como melhoria na precisão, técnica de arremesso, cooperação durante os exercícios em grupo e aplicação das estratégias aprendidas no desafio 'tiros ao alvo'. A técnica e a precisão serão avaliadas por meio de uma pontuação durante o desafio, onde serão somados pontos conforme a precisão dos arremessos. Além disso, a atitude, o espírito esportivo e a melhoria contínua também serão aspectos considerados na avaliação final.

Materiais e ferramentas:

Para a execução desta atividade, serão necessários uma quadra ou espaço similar adequado para a prática de arremesso, bolas de basquete suficientes para todos os alunos, cones para demarcar áreas específicas para os exercícios e possivelmente um quadro para anotações e explicações teóricas. É importante assegurar que todos os materiais estejam em condições adequadas de uso para garantir a segurança dos alunos e a eficácia da atividade.

Quadra ou espaço adequado para prática esportiva.
Bolas de basquete.
Cones para demarcação.
Quadro e marcadores para anotações teóricas.

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