Momento 1: Introdução às Modalidades de Corrida (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula apresentando o tema do dia: modalidades de corrida no atletismo. Explique brevemente as diferentes modalidades, como velocidade, resistência e revezamento, ressaltando suas principais características e regras básicas. Utilize imagens e vídeos curtos para ilustrar cada modalidade. Permita que os alunos façam perguntas e compartilhem o que já conhecem sobre o tema. Observe se todos estão engajados, incentivando a participação.

Momento 2: Pesquisa em Grupo (Estimativa: 15 minutos)
Divida a turma em grupos pequenos e distribua os materiais impressos para pesquisa. Oriente os grupos a investigar mais a fundo cada modalidade de corrida, sua história e curiosidades. Cada grupo deve se concentrar em uma modalidade específica. Incentive-os a discutir entre si e a se organizarem para encontrar informações relevantes. Circule entre os grupos para apoiar, fazendo intervenções quando necessário, e observe a dinâmica de colaboração entre eles.

Momento 3: Apresentação das Descobertas (Estimativa: 15 minutos)
Cada grupo deverá apresentar suas descobertas sobre a modalidade estudada para a turma. Estabeleça um tempo limite de 2 minutos por apresentação para garantir que todos os grupos participem. Incentive a clareza e objetividade nas apresentações. Após cada apresentação, abra para perguntas e comentários dos colegas, fomentando um ambiente de respeito e troca de conhecimentos. Avalie o entusiasmo e a compreensão dos alunos sobre as modalidades discutidas.

Momento 1: Aquecimento e Preparação (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula com exercícios de aquecimento, como corrida leve, saltos e alongamentos dinâmicos. É importante que os alunos estejam bem-preparados fisicamente para evitar lesões. Explique a importância do aquecimento para o desempenho nas corridas. Observe se todos estão realizando os movimentos corretamente e oriente quando necessário para garantir a eficácia do aquecimento.

Momento 2: Introdução à Técnica de Velocidade (Estimativa: 10 minutos)
Explique aos alunos a importância de técnicas de corrida para velocidade, como postura corporal, movimentação dos braços e ritmo. Demonstre essas técnicas e permita que os alunos pratiquem individualmente cada aspecto. Incentive-os a se concentrarem na forma e eficiência dos movimentos. Observe e corrija cada aluno individualmente para otimizar o uso da técnica.

Momento 3: Corrida de Teste (Estimativa: 10 minutos)
Organize uma corrida individual de curta distância (por exemplo, 50 metros) onde cada aluno terá a oportunidade de aplicar a técnica aprendida. Use um cronômetro para registrar o tempo de cada aluno. É importante que cada aluno corra individualmente para focar no desempenho pessoal. Permita que alunos deem feedback sobre suas sensações durante a corrida.

Momento 4: Avaliação e Feedback (Estimativa: 10 minutos)
Reúna os alunos e compartilhe os tempos de cada um, incentivando a autoavaliação. Pergunte sobre as dificuldades encontradas e o que pode ser melhorado. Ofereça feedback construtivo com base nas observações feitas anteriormente. Incentive um ambiente de apoio mútuo, onde os alunos possam comentar positivamente sobre as tentativas uns dos outros.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Manter foco na inclusão é essencial. Considere ajustar as distâncias ou permitir corridas em ritmo próprio para alunos com dificuldades de mobilidade. Disponibilize materiais adaptados, como vídeos ilustrativos ou demonstrações mais lentas para entender as técnicas. Desenvolva atividades alternativas que permitam a participação de todos, como caminhadas ao invés de corridas, caso algum aluno não consiga correr. Incentive a colaboração entre os alunos, onde grupos ou duplas possam apoiar quem necessita de ajuda adicional. Enfatize sempre a importância de respeitar as limitações individuais e celebrar o esforço pessoal.

Momento 1: Introdução à Corrida de Resistência (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula contextualizando a importância das corridas de resistência, destacando seus benefícios para a saúde cardiovascular e resistência física. Explique as diferenças entre corridas de velocidade e de resistência. Utilize exemplos de modalidades conhecidas como maratonas e meias-maratonas. Permita que os alunos compartilhem experiências pessoais relacionadas a resistências, como andar de bicicleta ou caminhar por longas distâncias. Observe se todos os alunos estão acompanhando e esclareça dúvidas.

Momento 2: Prática de Corrida de Resistência (Estimativa: 10 minutos)
Leve os alunos para começar a prática com um trote leve ao redor do espaço esportivo, que pode ser um campo, quadra ou pista. Oriente os alunos a manterem um ritmo confortável e contínuo, evitando correr rápido demais no início. Circule entre os alunos, incentivando-os individualmente a manter a mesma cadência e a respirarem adequadamente. Avalie o esforço dos alunos através da observação de sua capacidade de manter o ritmo sem fadiga excessiva.

Momento 3: Introdução ao Revezamento e Estratégias (Estimativa: 10 minutos)
Explique aos alunos como a corrida de revezamento funciona e destaque a importância do trabalho em equipe e da passagem do bastão. Demonstre as técnicas básicas de troca do bastão, enfatizando a comunicação e o timing entre os membros da equipe. Divida os alunos em pequenos grupos e permita que pratiquem as trocas de bastão, proporcionando feedback sobre a precisão e o tempo das trocas.

Momento 4: Prática de Revezamento (Estimativa: 10 minutos)
Organize uma prática de revezamento com os grupos formados. Cada equipe deve realizar uma corrida completa, trocando o bastão entre os membros. Utilize um cronômetro para registrar o tempo de cada equipe e faça observações sobre as trocas e estratégias utilizadas. Após todas as equipes completarem a prática, reserve um tempo para que os alunos discutam o que funcionou bem e o que poderia ser melhorado nas trocas e trabalho conjunto. Incentive a autoavaliação e a colaboração no feedback.

Momento 1: Planejamento em Grupo do Desenho da Pista (Estimativa: 10 minutos)
Divida a turma em grupos de 4 a 5 alunos. Explique que cada grupo terá a tarefa de desenhar sua própria pista de corrida, considerando as modalidades discutidas nas aulas anteriores. Distribua papel grande e canetas coloridas para cada grupo. Oriente-os a discutirem e decidirem o formato da pista e as regras específicas que integrarão. Circule entre os grupos, incentivando a troca de ideias e assegurando que todos participem ativamente. Observe a dinâmica do grupo e interceda quando necessário para garantir a colaboração. Permita que cada grupo destaque suas ideias em voz alta para todos.

Momento 2: Desenho e Refinamento das Pistas (Estimativa: 15 minutos)
Oriente os alunos a começarem a desenhar suas pistas, incorporando as discussões realizadas no momento anterior. Incentive a utilização de diferentes cores e rotulagens para tornar o desenho claro e compreensível. É importante que cada aluno contribua com ideias e esforços práticos neste processo. Enquanto monitorar os grupos, forneça feedback detalhado sobre aspectos que possam ser aprimorados, como dimensões da pista ou clareza nas marcações. Avalie a coesão das ideias e a capacidade dos alunos de implementar suas ideias de forma prática.

Momento 3: Apresentação e Feedback (Estimativa: 10 minutos)
Cada grupo terá 2 minutos para apresentar sua pista e as escolhas táticas que fizeram. Permita que os outros grupos façam perguntas e ofereçam feedback construtivo após cada apresentação. Destaque as estratégias inovadoras e criativas, bem como as áreas que poderiam ser aprimoradas. Avalie a clareza na apresentação e a capacidade dos alunos de responderem a perguntas de maneira articulada.

Momento 4: Discussão sobre Refinamento de Táticas (Estimativa: 5 minutos)
Conduza uma discussão geral sobre as táticas apresentadas e como elas podem ser aprimoradas. Incentive os alunos a refletirem sobre a eficácia de suas estratégias e a considerarem diferentes abordagens que poderiam ser testadas na competição final. Observe o nível de engajamento dos alunos e incentive a participação daqueles que ainda não contribuíram com ideias. Conclua a discussão destacando a importância do trabalho em equipe e da capacidade de ajuste às táticas coletivas.

Momento 1: Preparação para a Competição (Estimativa: 10 minutos)
Comece a aula organizando a estrutura da competição final de atletismo. Explique aos alunos o formato da competição, incluindo regras básicas, formatos das corridas e critérios de avaliação. Distribua cones para demarcar as linhas de largada e chegada, além de outros materiais de segurança necessários. Oriente os alunos a se aquecerem de forma semelhante aos exercícios realizados nas aulas anteriores, preparando-os fisicamente. Observe se todos estão engajados e prontos para participar. Utilize essa oportunidade para motivá-los, destacando a importância da competição como um reflexo da aprendizagem das semanas anteriores.

Momento 2: Realização da Competição (Estimativa: 20 minutos)
Organize os alunos em equipes ou individualmente, dependendo do tipo de corrida planejado (velocidade, resistência, revezamento). Dê início à competição observando a aplicação das estratégias e táticas discutidas nas aulas anteriores. Utilize um cronômetro para registrar o tempo de cada aluno ou equipe e incentive a torcida e o apoio entre colegas, sempre em um ambiente de respeito e esportividade. Durante as corridas, atue como mediador, garantindo que todos compreendam e sigam as regras. Ofereça feedback contínuo para motivar os alunos e destacar comportamentos e performances exemplares. Observe cuidadosamente para realizar registros de avaliação formativa.

Momento 3: Reflexão e Feedback (Estimativa: 10 minutos)
Após a conclusão da competição, reúna os alunos em círculo para uma sessão de reflexão e feedback. Oriente-os a refletirem sobre seu desempenho, as estratégias que funcionaram bem e aquelas que precisam de ajustes. Estimule o compartilhamento de experiências positivas e desafios enfrentados durante a competição. Promova um ambiente onde o feedback peer-to-peer seja construtivo. Intervenha para reafirmar a importância do trabalho em equipe, da persistência e do aprendizado contínuo. Finalize compartilhando observações, destacando momentos de superação e cooperação. Incentive os alunos a definir metas pessoais para futuros desafios.