Diário da Atividade Física

Desenvolvida por: Cristi… (com assistência da tecnologia Profy)

Área do Conhecimento/Disciplinas: Educação Física

Temática: Promoção da Saúde e Prática de Atividade Física

Nesta atividade, os alunos do 6º ano do Ensino Fundamental terão como desafio o registro diário de suas atividades físicas por duas semanas. Este diário se concentrará não apenas em exercícios físicos programados, como a prática de esportes ou aulas de educação física, mas também nas atividades físicas cotidianas, como caminhar até a escola ou realizar tarefas domésticas. Através desta prática, os alunos poderão diferenciar os conceitos de exercícios físicos e atividades físicas cotidianas, ao mesmo tempo em que percebem a importância de ambos para a promoção da saúde. Após o período de duas semanas, os diários serão usados como base para discussões em grupo, com o propósito de identificar padrões de atividade física, compartilhar novas ideias de exercícios e estratégias para aumentar a prática de exercícios físicos de maneira lúdica e integrada às rotinas diárias, tanto no ambiente escolar quanto em casa.

Objetivos de Aprendizagem

O objetivo desta atividade é propiciar aos alunos o entendimento aprofundado sobre a importância da atividade física regular e distinguir entre diferentes tipos de atividades físicas e seus impactos na saúde. Eles aprenderão a registrar de maneira detalhada suas atividades físicas, a refletir sobre seus hábitos, e desenvolverão críticas construtivas sobre como podem melhorar sua própria prática de exercícios. Além disso, a atividade fomentará a cooperação e interação entre os alunos, habilidades de comunicação e trabalho em equipe, ao compartilharem suas experiências e estratégias para incorporar mais exercícios físicos em suas rotinas.

Diferenciar exercício físico de atividade física cotidiana.
Propor formas criativas de integrar mais atividade física no cotidiano escolar e familiar.
Desenvolver habilidades de autogerenciamento e autoobservação.
Estimular a cooperação e comunicação entre os alunos.
Promover a conscientização sobre a importância da atividade física para a saúde.

Habilidades Específicas BNCC

EF67EF08: Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
EF67EF09: Construir, coletivamente, procedimentos e normas de convívio que viabilizem a participação de todos na prática de exercícios físicos, com o objetivo de promover a saúde.
EF67EF10: Diferenciar exercício físico de atividade física e propor alternativas para a prática de exercícios físicos dentro e fora do ambiente escolar.

Conteúdo Programático

O conteúdo desta atividade foi cuidadosamente desenvolvido para alinhar-se com os objetivos de aprendizagem do Ensino Fundamental em Educação Física, enfatizando a promoção da saúde e o estímulo à prática regular de atividade física. Os alunos aprenderão a importância de diferenciar tipos de atividades físicas, reconhecer os benefícios para a saúde e encontrar formas criativas de incorporar mais exercício em suas rotinas.

Definição de atividade física e exercício físico.
Benefícios da atividade física para a saúde.
Tipos de atividades físicas e exercícios adequados para diferentes faixas etárias.
Estratégias para aumentar a prática de atividades físicas no dia a dia.

Metodologia

A metodologia desta atividade baseia-se em princípios de aprendizagem ativa e participativa. Os alunos serão incentivados a participar ativamente de seu próprio processo de aprendizagem através do registro diário de suas atividades físicas, reflexão sobre suas práticas e participação em discussões em grupo. Este método promove não só a aprendizagem significativa sobre os conteúdos abordados, mas também habilidades sociais e cognitivas importantes.

Registro diário em diário pessoal.
Sessões de discussão em grupo.
Atividades lúdicas para promoção da atividade física.
Apresentações em grupos sobre estratégias encontradas.
Reflexão guiada sobre desafios e sucessos pessoais.

Aulas e Sequências Didáticas

A atividade se estenderá por duas semanas. Na primeira aula, os conceitos serão introduzidos e os diários distribuídos. Os alunos utilizarão as duas semanas seguintes para fazer os registros. Na aula de encerramento, discutirão suas observações e proposições em grupos, e então apresentarão suas conclusões para a classe.

Aula 1: Introdução aos conceitos e distribuição dos diários.
Aula 2: Discussão em grupo e apresentação das descobertas e estratégias.

Avaliação

A avaliação desta atividade será baseada na participação ativa dos alunos, na qualidade e profundidade dos registros no diário, na capacidade de reflexão sobre suas próprias práticas e na contribuição para as discussões em grupo. Será valorizada a criatividade nas propostas de aumentar a prática de atividades físicas, assim como a habilidade de trabalhar em equipe durante as apresentações. Este enfoque avaliativo busca reconhecer o engajamento dos alunos com a atividade e o processo de aprendizagem, mais do que resultados quantitativos.

Materiais e ferramentas:

Para a realização desta atividade, serão necessários diários ou cadernos individuais para cada aluno, onde possam fazer seus registros diários. Além disso, o espaço da sala de aula deve ser preparado para facilitar as discussões em grupo e as apresentações, promovendo um ambiente acolhedor e propício ao diálogo. Materiais como marcadores, painéis ou quadros brancos e acesso à internet podem ser úteis para a pesquisa e apresentação de ideias.

Diários ou cadernos para cada aluno.
Espaço preparado para discussão em grupo.
Materiais para apresentações (marcadores, papel, etc.).
Acesso à internet para pesquisa.

Todos os planos de aula são criados e revisados por professores como você, com auxílio da Inteligência Artificial

Crie agora seu próprio plano de aula