Momento 1: Abertura e Introdução ao Tema (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula dando as boas-vindas aos alunos e apresentando o tema do dia: equilíbrio na ginástica. Explique a importância do equilíbrio nas atividades diárias e esportivas. Utilize uma breve demonstração prática, pedindo aos alunos que fiquem em um pé só por alguns segundos. É importante que todos se sintam motivados a participar.

Momento 2: Jogo do Equilíbrio Estático (Estimativa: 15 minutos)
Divida os alunos em grupos e organize um desafio onde eles devem se manter equilibrados em diferentes posições estáticas (por exemplo, em uma perna, com um braço levantado). Os grupos devem observar uns aos outros e ajudar nos ajustes de posição. Incentive a liderança ao permitir que os alunos escolham um colega para demonstrar a posição desejada. Avalie a participação e o engajamento dos alunos durante a atividade.

Momento 3: Jogo do Equilíbrio em Movimento (Estimativa: 15 minutos)
Proponha um jogo de equilíbrio em movimento utilizando cones e cordas para criar pequenos obstáculos. Os alunos deverão atravessar o circuito equilibrando um pequeno objeto em suas cabeças ou mãos. Observe se conseguem manter o controle corporal e ofereça suporte e dicas para melhorar o desempenho. É importante que os alunos percebam a evolução de suas habilidades.

Momento 4: Reflexão e Feedback (Estimativa: 10 minutos)
Reúna os alunos em círculo e promova uma discussão sobre os desafios enfrentados durante as atividades e o aprendizado adquirido. Permita que cada aluno compartilhe suas experiências e forneça feedback positivo sobre suas atuações. Terminar com um reforço sobre a importância do equilíbrio, tanto no contexto das aulas quanto na vida cotidiana.

Momento 1: Aquecimento e Introdução aos Saltos (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula com um aquecimento leve, que pode incluir corrida no local, polichinelos e alongamentos dinâmicos. Explique brevemente o que serão trabalhados: saltos e giros. Mostre exemplos simples de saltos que eles realizarão e a importância da postura adequada para evitar lesões.

Momento 2: Aprendizagem dos Saltos Básicos (Estimativa: 15 minutos)
Apresente diferentes tipos de saltos básicos, como o salto de sapo e o salto em distância curto. Divida a turma em pequenos grupos e permita que pratiquem cada tipo de salto repetidamente em colchonetes, garantindo a segurança. Circule pelos grupos, oferecendo feedback e encorajamento. Avalie o envolvimento e a execução, sugerindo melhorias quando necessário.

Momento 3: Introdução e Prática de Giros Simples (Estimativa: 15 minutos)
Explique e demonstre giros simples, como um giro de 360º no lugar. Deixe que os alunos tentem primeiro sem pressão, focando em como manter o equilíbrio ao girar. Divida em duplas e incentive a observação e o feedback entre eles. Realize um rodízio para que experimentem giros com diferentes pontos de partida e posição das mãos. Ofereça dicas para melhorar a técnica, como fixar um ponto de referência com os olhos enquanto giram.

Momento 4: Desafio Prático com Saltos e Giros (Estimativa: 10 minutos)
Organize um pequeno circuito onde os alunos devem integrar saltos e giros que aprenderam. Os grupos devem passar pelo circuito duas vezes, buscando melhorar o desempenho na segunda tentativa. Observe a coordenação e a aplicação das técnicas ensinadas. Finalize com comentários positivos e sugestões de aperfeiçoamento para os alunos.

Momento 1: Revisão dos Conceitos (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula revisando brevemente os conceitos e habilidades de equilíbrio, saltos e giros que os alunos aprenderam nas aulas anteriores. Faça algumas perguntas rápidas para avaliar o que os alunos lembram, incentivando-os a compartilhar exemplos de atividades que realizamos. Distribua cartões de perguntas sobre os elementos já estudados para que sejam discutidos em pequenos grupos.

Momento 2: Demonstração em Massa (Estimativa: 15 minutos)
Divida os alunos em grupos, onde cada grupo selecionará um dos elementos (equilíbrio, salto ou giro) para demonstrar para a turma. Instrua cada grupo a discutir entre eles como farão a demonstração, promovendo a liderança e o trabalho em equipe. Durante as apresentações, observe a execução de cada grupo e ofereça feedback imediato sobre técnica, segurança e colaboração.

Momento 3: Pratique guiada (Estimativa: 15 minutos)
Organize um circuito com estações para praticar equilíbrio, saltos e giros. Cada grupo passará por todas as estações, praticando os elementos que revisaram. Circulando pelas estações, ofereça dicas sobre postura e movimentos enquanto observa o progresso dos alunos. Utilize este momento para anotar observações e áreas que necessitam de melhorias.

Momento 4: Avaliação e Reflexão (Estimativa: 10 minutos)
Reúna os alunos em círculo para um momento de reflexão coletiva. Incentive-os a falar sobre quais técnicas sentiram que dominaram melhor e em quais ainda precisam melhorar. Ofereça a oportunidade de autoavaliação através de uma folha simples onde eles classificam seu próprio desempenho em cada elemento. Termine com palavras de encorajamento, reconhecendo todos os esforços feitos nas práticas.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Para tornar as atividades mais inclusivas, está disponível a utilização de vídeos curtos com demonstrações de técnicas adequadas para alunos que possam necessitar de mais visualizações. Permita que os alunos com dificuldades motoras contribuam como observadores e ofereçam feedback para seus colegas, desenvolvendo seu pensamento crítico e liderança. Além disso, é importante que você promova a cooperação entre os alunos, garantindo que todos participem de alguma forma dentro de suas capacidades. Se houver materiais adaptativos disponíveis, como colchonetes mais macios, utilize-os para aumentar a segurança e conforto durante as atividades práticas. Encoraje a participação de todos, mas respeite os limites de cada um, mantendo um ambiente positivo e de aceitação.

Momento 1: Introdução ao Circuito Ginástico (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula convidando os alunos a formarem um círculo. Explique que a atividade do dia será criar um circuito de ginástica colaborativo, utilizando os movimentos e habilidades que aprenderam nas aulas anteriores. Dê exemplos de como os elementos de equilíbrio, saltos e giros podem ser incorporados no circuito. Incentive os alunos a pensarem de forma criativa e a colaborarem uns com os outros para construir um circuito desafiador e divertido.

Momento 2: Planejamento em Equipe (Estimativa: 15 minutos)
Divida a turma em pequenos grupos, garantindo diversidade nas habilidades dentro de cada grupo. Instrua-os a discutir e planejar a sequência de atividades e obstáculos que gostariam de incluir no circuito. Caminhe entre os grupos, oferecendo feedback e sugestões para aprimorar suas ideias. Incentive o uso de soluções criativas e a consideração de segurança na escolha dos obstáculos. Avalie a participação de cada aluno nas discussões e promova o trabalho em equipe para garantir que todos tenham voz no processo de planejamento.

Momento 3: Construção do Circuito (Estimativa: 15 minutos)
Forneça a cada grupo os materiais como cones, cordas, colchonetes e obstáculos baixos. Instrua-os a montar a parte do circuito que planejaram, trabalhando coletivamente para posicionar os elementos no espaço da aula. É importante que todos os alunos participem ativamente da montagem, tomando cuidado para garantir segurança e estabilidade nos obstáculos. Observe a cooperação entre os alunos e ofereça orientações para assegurar que os elementos do circuito estejam seguros para o uso posterior.

Momento 4: Exploração e Feedback do Circuito (Estimativa: 10 minutos)
Após montado, permita que cada grupo apresente seu segmento do circuito para o restante da turma. Todos os alunos devem ter a chance de explorar o circuito completo, observando as criações dos colegas. Promova um debate final, onde os alunos podem compartilhar suas opiniões sobre o que gostaram e o que poderia ser melhorado no circuito. Ofereça feedback positivo e sugestões de melhoria em aspectos técnicos e criativos. Reforce a importância do trabalho colaborativo e de como eles conseguiram aplicar as habilidades ginásticas.

Momento 1: Preparação e Aquecimento (Estimativa: 10 minutos)
Comece a aula organizando os alunos em um círculo. Explique que hoje eles terão a chance de mostrar as rotinas ginásticas que criaram. Inicie com um aquecimento leve, que pode incluir alongamentos dinâmicos e exercícios de mobilidade. É importante que os alunos estejam fisicamente preparados para a apresentação e que se sintam relaxados e prontos. Relembre brevemente os elementos de equilíbrio, saltos e giros que poderão usar em suas rotinas.

Momento 2: Planejamento da Apresentação (Estimativa: 10 minutos)
Divida os alunos em grupos e dê a eles alguns minutos para repassar suas rotinas. Incentive-os a pensar em como iniciar e finalizar a apresentação e a decidir como irão se posicionar. É importante que cada grupo coloque sua criatividade em jogo e cada integrante saiba o seu papel dentro da rotina.

Momento 3: Apresentação das Rotinas (Estimativa: 20 minutos)
Convide os grupos a realizarem suas apresentações para o restante da turma. Enquanto assistem, oriente os alunos a observar as técnicas usadas por seus colegas, como equilíbrio, coordenação e cooperação de equipe. Faça anotações sobre pontos fortes e as áreas que poderiam ser melhoradas para fornecer feedback ao final. É importante que o ambiente esteja acolhedor e que todos recebam aplausos e motivação dos colegas.

Momento 4: Feedback e Reflexão (Estimativa: 10 minutos)
Ao final das apresentações, reúna todos em círculo para um momento de reflexão. Permita que os alunos compartilhem como se sentiram apresentando e se perceberam alguma evolução desde o início das aulas. Dê feedback construtivo destacando os pontos fortes de cada grupo e sugira melhorias. Avalie o engajamento e a confiança demonstrada durante as apresentações, oferecendo palavras de incentivo sobre o progresso feito ao longo das aulas.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Para garantir que todos os alunos estejam engajados, mesmo aqueles que possam ter dificuldades em realizar os movimentos, encoraje-os a assumir papéis de liderança, organização ou narração durante as apresentações. Professores podem disponibilizar vídeos das apresentações para que alunos com dificuldades de mobilidade possam rever e analisar com calma. Mantenha um ambiente inclusivo reforçando que cada contribuição, seja em execução ou suporte, é valiosa e necessária para o sucesso coletivo da turma. Lembre-se de sempre reconhecer o esforço e o potencial de cada aluno, respeitando o ritmo e limites individuais.