Estações de Atletismo Divertido

Desenvolvida por: Damian… (com assistência da tecnologia Profy)

Área do Conhecimento/Disciplinas: Educação Física

Temática: Atletismo e Jogos Lúdicos

A atividade 'Estações de Atletismo Divertido' incorpora a metodologia 'Atividade Mão-na-massa', realizada ao ar livre, promovendo a interação, cooperação e desenvolvimento de habilidades motoras fundamentais através de jogos e desafios atletas. Os estudantes do 3º ano do Ensino Fundamental serão divididos em pequenos grupos e participarão de uma rotação por diferentes 'estações' com atividades como corrida de saco, lançamento de arco e saltos com obstáculos leves, todas projetadas para serem divertidas e desafiadoras, ao mesmo tempo em que ensinam conceitos básicos do atletismo de maneira apropriada para sua faixa etária. Além de enfatizar o aspecto físico, a atividade prioriza a cooperação, espírito de equipe e a inclusão, onde cada participante terá a oportunidade de contribuir com suas habilidades individuais para o sucesso do grupo.

Objetivos de Aprendizagem

Os principais objetivos dessa atividade são fornecer ao aluno experiências concretas que desenvolvam suas habilidades motoras e sociais através da prática esportiva adaptada e lúdica. Pretende-se fomentar um ambiente de respeito mútuo e cooperação, valorizando o espírito de equipe e a participação ativa de cada um. Por meio das estações de atividades atletas, também visa-se promover um entendimento básico sobre o atletismo, abordando técnicas simples de corrida, salto e lançamento, e como essas habilidades podem ser incorporadas de forma divertida e segura. Espera-se que, ao término, os alunos tenham uma percepção mais ampla sobre a importância da disciplina e dedicação no esporte, bem como o valor do trabalho em equipe.

Desenvolver habilidades motoras básicas como corrida, salto e lançamento.
Promover cooperação e espírito de equipe entre os alunos.
Introduzir conceitos fundamentais do atletismo de forma lúdica e acessível.
Fomentar a prática do respeito mútuo e da inclusão.
Incentivar o interesse e a participação ativa no esporte.

Conteúdo Programático

A atividade se propõe a explorar, de maneira prática e divertida, os conceitos básicos do atletismo, adaptados para o público infantil. Por meio das 'estações' de atividades, os estudantes irão vivenciar diferentes aspectos do atletismo, como corrida, salto e lançamento, trabalhando tanto as habilidades motoras quanto cognitivas. A ênfase será colocada na técnica adequada, segurança e, principalmente, na cooperação e diversão. As atividades serão também um meio de incentivar o trabalho em equipe e a importÃ¢ncia da persistência e esforço pessoal, além de promover a saúde e o bem-estar.

Técnicas básicas de corrida, salto e lançamento.
Importância do aquecimento e da segurança no esporte.
Conceitos de espírito de equipe e cooperação.
Regras e princípios básicos do atletismo.
Promoção da saúde e do bem-estar através do esporte.

Metodologia

Adotando uma abordagem 'Mão-na-massa', esta atividade será realizada ao ar livre, proporcionando um ambiente dinâmico e estimulante para a aprendizagem. As estações de atividades lúdicas foram cuidadosamente planejadas para oferecer desafios apropriados à idade, garantindo que todos os participantes possam se envolver e contribuir. O trabalho em equipe será incentivado em todas as etapas, promovendo uma atmosfera inclusiva e participativa. Este ambiente não só facilita a aquisição de novas habilidades motoras e conhecimentos sobre atletismo, mas também enfatiza a importância dos valores sociais, como cooperação e respeito mútuo.

Corrida de saco para desenvolver a coordenação e o equilíbrio.
Lançamento de arco visando precisão e força.
Saltos com obstáculos leves para melhorar a agilidade.
DinÃ¢micas de equipe para fortalecer o espírito coletivo.
Feedback constante para promover a melhoria contínua.

Aulas e Sequências Didáticas

A atividade, com duração total de 1 hora, será dividida em duas aulas de 50 minutos cada. Iniciamos com uma breve introdução sobre o atletismo e a importância da cooperação e do aquecimento. Seguiremos então para as estações de atividades, onde os grupos rodarão, permitindo que todos participem de cada estação. Encerraremos com uma reflexão coletiva sobre as aprendizagens do dia.

Aula 1: Introdução e aquecimento (10 minutos), rotação pelas 3 estações de atividades (30 minutos).
Aula 2: Continuação da rotação pelas estações (20 minutos), discussão e encerramento (10 minutos).

Avaliação

A avaliação será formativa e contínua, focando principalmente na participação, colaboração e no esforço individual de cada aluno durante as atividades. Observará-se a capacidade de trabalhar em equipe, respeitar as regras e os colegas, bem como a disposição para tentar e persistir nas atividades propostas. Será dada especial atenção ao desenvolvimento das habilidades motoras e ao grau em que cada aluno consegue aplicar os conceitos básicos do atletismo aprendidos. Exemplos específicos de comportamento ou desempenho durante as atividades serão utilizados como parte do feedback aos alunos.

Materiais e ferramentas:

Para a realização desta atividade ao ar livre, serão necessários alguns recursos para montar as 'estações' de atividades. Sacos de corrida, arcos e pequenos obstáculos serão essenciais para as provas propostas. Além disso, cones para delimitar áreas, apitos para sinalizações durante as atividades e colchonetes para garantir a segurança dos alunos nas atividades de saltos são também indispensáveis. Material de apoio para o aquecimento e hidratação dos alunos, como garrafas de água, também será providenciado.

Sacos de corrida
Arcos e dardos de espuma
Obstáculos leves e cones para delimitação
Apitos e cronômetros
Colchonetes para as atividades de salto
Garrafas de água para hidratação

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