Circuito do Equilíbrio

Desenvolvida por: Melina… (com assistência da tecnologia Profy)
Área do Conhecimento/Disciplinas: Educação Física
Temática: Coordenação e Equilíbrio

A atividade intitulada 'Circuito do Equilíbrio' é projetada para desenvolver habilidades de coordenação motora e equilíbrio em alunos do Pré I e II do Ensino Fundamental. Durante a atividade, os alunos enfrentarão um circuito cheio de obstáculos que foram cuidadosamente selecionados para estimular não apenas a destreza física, mas também a percepção espacial e a noção de lateralidade. Utilizando cones, cordas e bastões, as crianças terão que caminhar, saltar e se abaixar, sempre mantendo o controle corporal. A conclusão do circuito envolve um desafio emocionante, onde os alunos deverão atravessar um caminho estreito imaginando que estão caminhando sobre uma ponte suspensa acima de um rio cheio de crocodilos. Este exercício final visa incentivar o uso de habilidades de concentração e equilíbrio desenvolvido no decorrer da atividade, promovendo a alternância dos movimentos dos membros de forma lúdica e engajadora.

Objetivos de Aprendizagem

O propósito principal da atividade é auxiliar os alunos no desenvolvimento de seu equilíbrio e coordenação motora, aspectos fundamentais para a educação física básica. Através desta dinâmica, espera-se que os alunos aprimorem sua capacidade de alternar movimentos laterais de forma coordenada, além de ganhar maior confiança no controle de seus corpos em diferentes situaçãos. As crianças também irão trabalhar suas habilidades de concentração e estratégias para superação de desafios físicos, vital para o desenvolvimento cognitivo e psicomotor na infância.

  • Desenvolver a coordenação motora fina e ampla
  • Aprimorar o equilíbrio postural
  • Estimular o controle corporal e a lateralidade

Habilidades Específicas BNCC

  • EF01EF03: Participar de jogos e brincadeiras, ajustando seus movimentos e cálculos à realização de propósitos.
  • EF01EF08: Explorar movimentos de forma lúdica, desenvolvendo coordenação e equilíbrio.
  • EF01EF09: Experimentar jogos e brincadeiras que envolvam movimentos de locomoção e manipulação.

Conteúdo Programático

O conteúdo programático envolve atividades práticas e dinâmicas que estimulam os alunos a experimentarem diferentes formas de movimento corporal. Através de tarefas como caminhar sobre linhas estreitas e superar obstáculos com segurança, as crianças desenvolvem habilidades motoras essenciais. Além disso, a atividade propicia um ambiente colaborativo, onde o trabalho em equipe e o apoio mútuo são incentivados, visando promover um clima de confiança e respeito mútuo entre os participantes.

  • Execução de movimentos de equilíbrio em superfícies variadas
  • Técnicas de salto e aterrissagem controlada
  • Prática de caminhada controlada em espaços restritos

Metodologia

A metodologia adotada estimula o aprendizado por meio do movimento, utilizando abordagens práticas para desenvolver habilidades psicomotoras nos alunos. Através de instruções claras e modelagem do comportamento esperado, as crianças são encorajadas a participarem ativamente da atividade. O ciclo de experimentação e feedback é essencial, pois permite que os alunos façam ajustes em suas ações baseados nas experiências vividas, estimulando a autocrítica e o autoaperfeiçoamento contínuo.

  • Aprendizagem baseada em movimento
  • Modelagem de ações esperadas
  • Ciclo de experimentação e feedback

Aulas e Sequências Didáticas

A atividade será realizada em uma única aula de 50 minutos, seguindo uma estrutura planejada para otimizar o tempo de aprendizado e prática. A primeira etapa envolve uma introdução teórica dos objetivos e regras da atividade, seguida por uma breve sessão de aquecimento, focando no preparo físico dos alunos. O tempo restante será dedicado à execução do circuito, permitindo que cada aluno tenha a oportunidade de participar diversas vezes. A aula será concluída com um momento de reflexão, onde os alunos poderão compartilhar suas experiências e aprendizados.

  • Introdução e explicação das regras (10 minutos)
  • Aquecimento (10 minutos)
  • Execução do circuito (25 minutos)
  • Reflexão e compartilhamento (5 minutos)

Avaliação

Os alunos serão avaliados de forma contínua durante a atividade, através da observação de seus esforços para completar o circuito. O professor deve considerar a habilidade dos alunos em seguir instruções e sua capacidade de aplicar os conceitos discutidos de equilíbrio e coordenação. Critérios como a destreza ao superar os obstáculos, a fluidez dos movimentos e a confiança demonstrada serão avaliados qualitativamente. Exemplos incluem observar se o aluno consegue alternar adequadamente os pés durante o percurso ou se ele mantém o foco ao atravessar a ponte imaginária. A avaliação final inclui um espaço para autoavaliação, incentivando os alunos a refletirem sobre seu próprio desempenho e reconhecendo seus progressos.

Materiais e ferramentas:

A atividade requer um conjunto de materiais simples, porém eficazes, para a configuração do circuito. Os recursos são escolhidos não apenas para construir o percurso, mas também para garantir a segurança e dinamismo da prática. Focamos em materiais acessíveis e adequados para crianças pequenas, incentivando um ambiente seguro e divertido para o aprendizado.

  • Cones para demarcação
  • Cordas para obstáculos de agachamento
  • Bastões para equilíbrio
  • Tapetes de segurança

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