Chefes da Alimentação Saudável

Desenvolvida por: Carla … (com assistência da tecnologia Profy)
Área do Conhecimento/Disciplinas: Ciências
Temática: Nutrição e Grupos Alimentares

A atividade 'Chefes da Alimentação Saudável' é uma proposta pedagógica inovadora destinada ao 5º ano do Ensino Fundamental, com o objetivo de conscientizar os estudantes sobre a importância de uma alimentação equilibrada para a manutenção da saúde. Através de um trabalho baseado em projetos, os alunos são desafiados a criar um cardápio semanal que atenda às suas necessidades nutricionais, considerando a diversidade de grupos alimentares e suas funções no organismo. A atividade inicia-se com uma pesquisa detalhada sobre os diferentes nutrientes e suas calorias, culminando na elaboração de uma apresentação onde os estudantes explicam como esses elementos são organizados para garantir um balanço nutricional adequado. O projeto de aprendizagem é finalizado com uma exposição, em que cada grupo compartilha suas descobertas, unindo teoria e prática ao conectar-se diretamente com a habilidade EF05CI08, que visa a formação de uma compreensão crítica sobre alimentação e saúde.

Objetivos de Aprendizagem

Os objetivos de aprendizagem desta atividade focam no desenvolvimento da competência dos alunos em avaliar critica e metodicamente suas escolhas alimentares. A atividade incentiva a reflexão sobre os aspectos quantitativos e qualitativos das refeições, promovendo uma consciência sobre a composição dos alimentos e suas consequências para o bem-estar físico. Além disso, busca estimular habilidades de pesquisa e apresentação, permitindo que os estudantes assumam um papel ativo em sua educação alimentar, simultaneamente reforçando o processo de colaboração em grupo e individualização das necessidades nutricionais.

  • Desenvolver compreensão sobre a composição nutricional dos alimentos.
  • Aprender a equilibrar nutrientes e calorias na dieta.
  • Estabelecer relações entre dieta e saúde.
  • Promover práticas alimentares saudáveis.

Habilidades Específicas BNCC

  • EF05CI06: Selecionar argumentos que justifiquem por que os sistemas digestório e respiratório são considerados corresponsáveis pelo processo de nutrição do organismo, com base na identificação das funções desses sistemas.
  • EF05CI07: Justificar a relação entre o funcionamento do sistema circulatório, a distribuição dos nutrientes pelo organismo e a eliminação dos resíduos produzidos.
  • EF05CI08: Organizar um cardápio equilibrado com base nas características dos grupos alimentares (nutrientes e calorias) e nas necessidades individuais (atividades realizadas, idade, sexo etc.) para a manutenção da saúde do organismo.

Conteúdo Programático

O conteúdo programático abrange desde a introdução aos grupos alimentares até a elaboração prática de cardápios. Os alunos explorarão as características únicas de cada grupo alimentar, compreendendo suas funções nutricionais e como essas se relacionam com as atividades cotidianas e o metabolismo humano. Essa compreensão será aplicada ao projetar uma semana de alimentação equilibrada, abordando não apenas a qualidade, mas também a quantidade dos alimentos consumidos. As aprendizagens são potencializadas pela integração de pesquisas e atividades práticas, que garantem um entendimento completo e aplicado das teorias estudadas.

  • Introdução aos grupos alimentares.
  • Funções nutricionais e calorias.
  • Criação de cardápios semanais.
  • Apresentação e defesa dos cardápios.

Metodologia

A metodologia empregada na atividade aplica uma abordagem prática e colaborativa, centrada no aluno. O aprendizado baseado em projetos não só motiva o engajamento dos estudantes, como também integra múltiplas áreas do conhecimento, proporcionando um ambiente dinâmico e inclusivo. Através de pesquisa em grupos, elaboração de cardápios e apresentações, os alunos desenvolvem habilidades críticas e analíticas, enquanto o professor atua como facilitador deste processo de ensino e aprendizagem. As dinâmicas de sala de aula são enriquecidas com recursos multissensoriais, garantindo que diversos perfis de alunos sejam contemplados.

  • Aprendizagem baseada em projetos.
  • Pesquisa em grupo.
  • Elaboração de apresentações.
  • Integração com outras áreas do conhecimento.

Aulas e Sequências Didáticas

O cronograma desta atividade é estrategicamente dividido para otimizar o aprendizado em um total de 2 horas. Durante as duas sessões de 60 minutos, os alunos terão a oportunidade de explorar os conteúdos e aplicar os conceitos de maneira prática e diversificada. Na primeira aula, os estudantes se familiarizam com os grupos alimentares e começam a elaborar seus cardápios, ao passo que na segunda, o foco é voltado para a apresentação e defesa das produções, consolidando a aprendizagem adquirida e incentivando o compartilhamento de ideias.

  • Aula 1: Introdução aos grupos alimentares e início da elaboração do cardápio.
  • Aula 2: Finalização dos cardápios e apresentações dos grupos.

Avaliação

A avaliação dos alunos nesta atividade será baseada em critérios que consideram tanto o processo quanto o produto final. Os estudantes serão avaliados individualmente e em grupo quanto à sua capacidade de pesquisa, organização e clareza na apresentação dos dados. Exemplos específicos incluem a precisão das informações nutricionais, a criatividade e viabilidade dos cardápios criados e a articulação e defesa do projeto durante a apresentação. A autoavaliação e a avaliação por pares fortalecerão o compromisso dos alunos com sua própria aprendizagem, proporcionando, ainda, feedback diversificado e construtivo.

Materiais e ferramentas:

Os recursos necessários para esta atividade incluem materiais acessíveis e diversificados que facilitem a pesquisa e a apresentação. O uso de tecnologia, como tablets ou computadores, será essencial para explorar as informações nutricionais e desenvolver as apresentações. Materiais visuais, como cartazes e gráficos, apoiarão a comunicação visual das informações, enquanto fichas de estudo e guias de pesquisa fornecerão estrutura ao processo de aprendizagem.

  • Tablets ou computadores com acesso à internet.
  • Materiais visuais (cartazes, gráficos).
  • Fichas de estudo e guias de pesquisa.

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