O conteúdo programático desta aula se concentra em guiar os alunos por uma jornada de descoberta pessoal através da dança. Serão abordados conceitos como a importância do movimento para a saúde física e mental, além de técnicas básicas de improvisação e expressão corporal. Os alunos terão a oportunidade de escolher e trabalhar com músicas de seu interesse, incorporando aspectos culturais e pessoais. A prática individual será orientada para que os alunos levantem questões e reflexões sobre suas próprias experiências e emoções, culminando em apresentações que estimularão o respeito mútuo e a apreciação pela diversidade de estilos e histórias.

A metodologia adotada nesta atividade valoriza uma abordagem prática e reflexiva em relação à dança. Usando uma metodologia ativa, os alunos terão autonomia para selecionar a música e criar suas próprias coreografias, favorecendo a expressão pessoal. Primeiro, ocorre um aquecimento conjunto para estimular a integração do grupo. Em seguida, cada aluno trabalha individualmente na criação de sua coreografia, recebendo suporte do professor quando necessário. O processo culmina com apresentações em grupo, promovendo um ambiente de troca e socialização saudável. Essa abordagem não só favorece a aprendizagem da dança, como também fortalece habilidades interpessoais e emocionais.

O cronograma da atividade está cuidadosamente estruturado para garantir que os alunos tenham tempo apropriado para explorar, criar e compartilhar suas experiências. Em uma carga total de 1,5 horas-aula, a sessão será dividida para maximizar o engajamento e a reflexão. A primeira sessão de 40 minutos inicia com o aquecimento e a introdução à atividade, seguida pelo início do trabalho individual. A segunda parte permite uma continuidade no desenvolvimento das coreografias e culmina com as apresentações dos alunos, proporcionando tempo para feedbacks e reflexões coletivas.

Os recursos necessários para a realização desta atividade são acessíveis e variados, desenhados para acomodar as necessidades dos alunos. A escola deve fornecer um espaço amplo e seguro para a prática das danças, como um salão multiuso ou uma quadra coberta. O uso de equipamento de som é crucial para que os alunos possam escolher e ouvir suas músicas de forma adequada. Ademais, os alunos são incentivados a usar roupas confortáveis que facilitem o movimento durante a prática da dança.