O conteúdo programático desta atividade abrange a anatomia do corpo humano, com foco nos principais grupos musculares e suas funções durante a execução de exercícios físicos específicos. Será abordada a aplicação prática do conhecimento anatômico na identificação e descrição dos músculos usados em exercícios como agachamentos, flexões e abdominais, promovendo assim uma integração entre teoria e prática esportiva.

Utilizando a metodologia ativa, a aula é estruturada para envolver os alunos diretamente no processo de aprendizagem. Eles são incentivados a colaborar em grupos, trocar conhecimentos, discutir e realizar apresentações, o que favorece a participação ativa e o engajamento. Através de análises práticas e apresentações, os alunos têm a oportunidade de explorar o conteúdo de forma dinâmica e interativa.

O cronograma é adaptado para uma carga horária de duas horas, divididas em duas aulas de 60 minutos cada. Na primeira aula, os grupos serão formados e iniciará a atividade de exploração e identificação dos músculos nos cartazes. A segunda aula será destinada às apresentações dos grupos e discussões em sala de aula, consolidando o aprendizado.

Os recursos necessários para esta atividade incluem cartazes detalhados do corpo humano que destacam diferentes grupos musculares, materiais de apoio como canetões para marcação e apresentação, além de uma sala com espaço adequado para a formação de grupos e realização de apresentações.