Expedição do Bosque: Explorando o Corpo

Desenvolvida por: Susana… (com assistência da tecnologia Profy)

Área do Conhecimento/Disciplinas: [Educação Física]

Temática: [Práticas de Atividades Físicas e Saúde]

A Expedição do Bosque: Explorando o Corpo é uma atividade que visa levar os alunos ao ar livre, onde poderão interagir diretamente com o ambiente natural e compreender a importância das práticas de atividade física para a saúde. Durante a saída de campo para o parque local, os alunos participarão de exercícios físicos e aprenderão conceitos básicos de anatomia, como a relação entre diferentes grupos musculares e os tipos de movimentos realizados. Este aprendizado será reforçado por meio de aplicações práticas, como alongamentos, corrida leve e exercícios de resistência, permitindo que os estudantes observem como diferentes partes do corpo são ativadas durante a atividade física. O exercício prático será seguido por um debate em grupo, encorajando os alunos a refletirem sobre a importância dos hábitos de bem-estar físico e discutir formas de incorporá-los em suas rotinas diárias.

Objetivos de Aprendizagem

O principal objetivo desta atividade é fomentar nos alunos a consciência sobre a relevância da atividade física regular para manter uma boa saúde física e mental. Ao participar de práticas no parque, os estudantes irão alinhar o conhecimento teórico com a prática, percebendo em tempo real o impacto dos exercícios nos sistemas musculoesquelético e cardiovascular. Além disso, a proposta inclui um debate para desenvolver habilidades de comunicação e argumentação dos estudantes.

Compreender a importância da atividade física para a saúde.
Relacionar conceitos básicos de anatomia com práticas físicas.
Incentivar hábitos saudáveis de vida.

Habilidades Específicas BNCC

EF01EM05: Analisar criticamente as práticas corporais e as diferentes formas e significados de atividade física, privilegiando o conhecimento, a interatividade e a reflexão.
EF01EM06: Relacionar a anatomia humana às práticas de educação física, evidenciando a aplicação dos conhecimentos adquiridos.

Conteúdo Programático

O conteúdo programático desta atividade engloba conceitos rudimentares de anatomia, como a identificação de principais grupos musculares e suas funções durante as atividades físicas praticadas. Adicionalmente, os estudantes serão expostos a noções sobre a importância do condicionamento físico e métodos para promoção de saúde e bem-estar, contemplando também uma visão abrangente sobre como o exercício físico contribui para a melhoria da qualidade de vida.

Conceitos básicos de anatomia.
Grupos musculares e suas funções.
Importância do condicionamento físico.
Métodos de promoção de saúde e bem-estar.

Metodologia

A metodologia adotada integra ensino prático e teórico, de modo que os alunos possam vivenciar e relacionar diretamente o conhecimento adquirido em sala com as experiências práticas durante a atividade de campo. Além disso, a metodologia participativa será implementada através de discussões em grupo, permitindo que os alunos expressem suas ideias e sugestões sobre como manter um estilo de vida ativo.

Aulas práticas de atividade física.
Aulas teóricas sobre anatomia.
Debate em grupo sobre bem-estar físico.

Aulas e Sequências Didáticas

O cronograma para a atividade de “Expedição do Bosque: Explorando o Corpo” é planejado para ser concluído ao longo de 2 horas, divididas em sessões de 50 minutos, facilitando o aprofundamento nos conteúdos e atividades físicas práticas. Cada etapa da atividade foi pensada para proporcionar aos alunos uma experiência completa que vai desde a teoria à prática, terminando com a avaliação e reflexão crítica.

Aula 1: Introdução teórica à anatomia e práticas físicas.
Aula 2: Saída de campo para parque - Exercícios práticos.
Aula 3: Encerramento e debate em grupo.

Avaliação

A avaliação dos alunos será baseada em dois componentes principais: observação prática e participação no debate. Durante a prática no parque, serão avaliados critérios como engajamento, correta execução dos exercícios e capacidade de relacionar as atividades físicas à teoria estudada. No debate, a avaliação focará na habilidade de argumentação, coerência e capacidade de sugerir maneiras de incorporar hábitos saudáveis no dia a dia. Exemplos incluem a clareza ao descrever um grupo muscular e sua função durante um exercício específico e a articulação de ideias sobre a importância de uma rotina ativa.

Materiais e ferramentas:

Os recursos necessários para a realização da atividade incluem materiais básicos que possibilitam tanto o aprendizado teórico quanto a prática efetiva de exercícios, além de elementos que incentivam à reflexão e debate. Estes recursos são selecionados para assegurar que os objetivos de aprendizagem sejam atingidos de forma eficaz, proporcionando um ambiente propício para a troca de conhecimentos e desenvolvimento de habilidades.

Materiais teóricos de suporte (livros, manuais).
Equipamentos para exercícios físicos (cordas, colchonetes).
Espaço do parque para atividades ao ar livre.

Todos os planos de aula são criados e revisados por professores como você, com auxílio da Inteligência Artificial

Crie agora seu próprio plano de aula