Momento 1: Apresentação e Contextualização (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula cumprimentando os alunos e contextualizando a importância das práticas corporais de aventura. Explique como estas atividades proporcionam experiências únicas ao ar livre, promovendo saúde e bem-estar. Mostre exemplos de práticas e destaque a importância da segurança. Permita que os alunos compartilhem suas experiências prévias ou expectativas.

Momento 2: Introdução às Práticas Corporais de Aventura (Estimativa: 15 minutos)
Apresente aos alunos diferentes tipos de práticas corporais de aventura, como trilhas, escalada e rapel. Use materiais ilustrativos, como cartazes ou panfletos, para exemplificar cada atividade. Discuta com os alunos quais habilidades e cuidados são necessários para cada prática. É importante que os alunos compreendam o conceito de cooperação e liderança dentro dessas práticas.

Momento 3: Discussão sobre Riscos e Segurança (Estimativa: 20 minutos)
Divida a turma em pequenos grupos e entregue uma lista de atividades de aventura para cada grupo discutir os possíveis riscos associados. Peça que os grupos formulem estratégias de segurança e apresentem suas ideias para a turma. Intervenha quando necessário para corrigir ou adicionar informações sobre segurança. Avalie a capacidade dos alunos de identificar riscos e propor soluções de forma colaborativa.

Momento 4: Síntese e Encerramento (Estimativa: 5 minutos)
Peça aos alunos que façam uma breve reflexão sobre o que aprenderam e compartilhem suas impressões e aprendizados chave com a turma. Ressalte a conexão entre estas práticas e o desenvolvimento pessoal, como habilidades de liderança e cooperação. Reforce a importância do respeito às normas de segurança.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Para os alunos com TDAH, proponha a participação ativa em discussões e movimentos durante a aula para ajudar na concentração. Dê instruções claras e curtas, utilizando gestos e materiais visuais. Para alunos com TEA, assegure-se de que o ambiente esteja organizado e calmante, e forneça informações claras e previsíveis. Ofereça apoio social através de pares durante atividades em grupo. Para alunos com dificuldades motoras, permita adaptações físicas aos exercícios e assegure que os espaços estejam acessíveis, facilitando a mobilidade e a participação ativa.

Momento 1: Introdução ao Conceito de Risco (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula cumprimentando os alunos e explique que o tema do dia será a identificação dos riscos nas práticas ao ar livre. Faça uma breve introdução sobre o que são riscos e a importância de identificá-los antes de realizar qualquer atividade de aventura. Utilize exemplos práticos e peça que os alunos citem situações do dia a dia em que eles já precisaram avaliar riscos. É importante que eles compreendam que o reconhecimento dos riscos pode prevenir acidentes.

Momento 2: Análise de Casos Reais (Estimativa: 15 minutos)
Divida os alunos em pequenos grupos e entregue a eles textos curtos descrevendo situações reais de práticas ao ar livre, destaque os riscos que estavam presentes. Peça que identifiquem os riscos e discutam em grupo. Circule entre os grupos, incentivando a participação de todos e intervenha quando notar equívocos na identificação dos riscos. Após as discussões, peça que cada grupo compartilhe suas conclusões com a turma.

Momento 3: Discussão Plenária e Elaboração de Estratégias (Estimativa: 15 minutos)
Retome a discussão em grupo para uma plenária. Permita que cada grupo apresente suas análises e estratégias sugeridas para minimizar os riscos. Incentive os alunos a pensar criticamente sobre as falhas evitáveis em cada caso apresentado. Avalie a clareza de pensamento na identificação dos riscos e a eficácia das estratégias propostas pelos grupos.

Momento 4: Resumo e Reflexão Final (Estimativa: 10 minutos)
Faça um resumo dos principais pontos discutidos e destaque a importância da prevenção e do planejamento ao enfrentar riscos. Peça que cada aluno reflita individualmente sobre o que aprendeu e escreva um pequeno parágrafo sobre quais cuidados seriam essenciais ao participar de uma prática ao ar livre. Recolha as reflexões escritas como forma de avaliar a compreensão individual dos alunos sobre o tema.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Para incluir alunos com TDAH, mantenha a dinâmica da aula ativa e interativa, e use instruções curtas e claras. Estimule a participação durante discussões para manter o foco. Para alunos com TEA, prepare previamente os textos das situações reais com informações claras e previsíveis. Ofereça apoio social através do trabalho em grupo. Para alunos com dificuldades motoras, garanta que os materiais de leitura sejam fáceis de manusear. A organização e acessibilidade do ambiente físico também devem ser observadas para facilitar a participação plena de todos.

Momento 1: Planejamento de Estratégias (Estimativa: 15 minutos)
Inicie a aula recebendo os alunos e explique que o foco do dia será desenvolver estratégias para superar desafios em práticas de aventura. Divida os alunos em pequenos grupos e distribua cenários de aventura fictícios em que terão que deliberar sobre possíveis desafios e criar planos de ação. Oriente-os a considerar fatores como segurança, cooperação e liderança ao elaborar suas estratégias. Permita que cada grupo apresente rapidamente suas ideias iniciais.

Momento 2: Análise Crítica das Estratégias (Estimativa: 20 minutos)
Reúna a turma e escolha alguns grupos para apresentar suas estratégias detalhadamente. Incentive os outros alunos a analisarem criticamente as propostas, oferecendo feedback construtivo. Durante as discussões, intervenha para destacar boas práticas e corrigir equívocos. É fundamental promover um ambiente de reflexão, onde os alunos aprendem a pensar em solução de problemas de forma colaborativa, focando no fortalecimento de laços de equipe.

Momento 3: Síntese e Aplicação (Estimativa: 10 minutos)
Peça aos alunos que voltem para seus grupos e ajustem suas estratégias com base no feedback recebido. Instrua cada grupo a criar uma breve apresentação sobre como sua estratégia foi melhorada e como ela será aplicada no circuito de práticas corporais. Estimule que considerem a adaptabilidade das estratégias, ressaltando a importância de se ajustar aos desafios imprevistos.

Momento 4: Fechamento e Reflexão (Estimativa: 5 minutos)
Conclua a aula reunindo a turma para um fechamento conjunto. Peça que cada aluno compartilhe um aprendizado chave do dia. Reforce a ideia de que a elaboração de estratégias em grupo é essencial não apenas para superar desafios físicos, mas também para o desenvolvimento pessoal e de cooperação. Ressalte a importância de adotar uma postura de liderança positiva.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Para os alunos com TDAH, mantenha as discussões dinâmicas e engajantes. Forneça instruções em etapas curtas e claras para facilitar a organização deles. Para alunos com TEA, assegure que o ambiente esteja estruturado e que as atividades sejam previsíveis. Utilize colegas como suporte social e incentive um ambiente de aceitação e respeito. Para alunos com dificuldades motoras, garanta que o espaço físico permita fácil locomoção e intervenha para oferecer adaptações físicas às atividades, promovendo a participação ativa de todos.

Momento 1: Orientação Inicial e Aquecimento (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula reunindo todos os alunos e explique o que será desenvolvido no circuito de práticas corporais. Destaque a importância de seguir as instruções de segurança e explique a estrutura do circuito. Realize aquecimento físico com alongamentos e exercícios leves para prevenir lesões. Avalie se os alunos estão atentos às orientações e participando do aquecimento de forma adequada.

Momento 2: Início do Circuito de Práticas Corporais (Estimativa: 15 minutos)
Divida a turma em grupos pequenos, garantindo variedade e inclusão em cada grupo. Comece o circuito em um ambiente previamente organizado com diferentes estações, como escalada, corrida, e atividades que envolvam força e equilíbrio. Supervise os grupos e forneça feedback imediato sobre a execução. Observe se os alunos trabalham em equipe, demonstrando cooperação e respeito.

Momento 3: Desafio de Cooperação (Estimativa: 15 minutos)
Durante o circuito, introduza um desafio extra que demande cooperação entre os grupos, como transportar um colega ou resolver uma situação de problema físico em conjunto. Permita que os grupos discutam rapidamente suas estratégias. Avalie a interação entre os alunos e a capacidade de liderança demonstrada nas soluções propostas. Incentive uma postura positiva e de suporte entre todos.

Momento 4: Encerramento e Reflexão (Estimativa: 10 minutos)
Reúna a turma novamente para concluir a aula. Permita que os alunos compartilhem experiências e o que aprenderam durante o circuito. Promova uma discussão sobre as emoções sentidas e como elas lidaram com as dificuldades encontradas. Reforce os conceitos de segurança e cooperação discutidos nas aulas anteriores. Avalie a expressão pessoal e a capacidade de reflexão dos alunos.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Para atender alunos com TDAH, mantenha a dinâmica do circuito animada e incentive a mudança de atividades rapidamente para manter o foco. Forneça orientações concisas e diretas. No caso de alunos com TEA, assegure que a estrutura das atividades seja clara e previsível, oferecendo apoio de colegas nas estações do circuito. Para alunos com dificuldades motoras, adapte as atividades físicas, permitindo que participem dentro de suas capacidades, e garanta que o espaço esteja acessível e seguro. Mantenha sempre um tom positivo e de incentivo, reconhecendo o esforço e as conquistas de cada aluno.

Momento 1: Introdução ao Tema e Revisão Conceitual (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula cumprimentando os alunos e apresentando o tema do dia: o impacto das práticas de aventura na saúde e bem-estar. Recapitule brevemente as experiências vividas durante as atividades ao ar livre e peça que os alunos citem uma prática que mais os impactou. Explique que a reflexão será sobre como essas atividades influenciam seu estado físico e emocional.

Momento 2: Discussão em Grupo sobre Impactos Físicos e Emocionais (Estimativa: 20 minutos)
Divida os alunos em pequenos grupos para discutir como as práticas de aventura impactam sua saúde física, emocional e o bem-estar geral. Forneça perguntas norteadoras, como: 'Quais foram os sentimentos durante a atividade?' e 'Como essas experiências podem ser comparadas às rotinas diárias de exercícios?'. Circule entre os grupos, estimulando a participação equitativa e anotando pontos relevantes para discussão posterior.

Momento 3: Plenária e Compartilhamento de Reflexões (Estimativa: 15 minutos)
Reúna a turma para compartilhar as reflexões dos grupos. Permita que cada grupo apresente um ponto chave de sua discussão. Incentive os alunos a fazerem perguntas e comentarem as apresentações. Avalie a capacidade dos alunos de se expressarem de forma clara e respeitosa. Destaque as diferenças e semelhanças das perspectivas sobre saúde e bem-estar apresentadas.

Momento 4: Síntese Final e Avaliação (Estimativa: 5 minutos)
Finalize a sessão pedindo que cada aluno escreva individualmente uma breve reflexão sobre o que aprendeu no dia. Ofereça uma ficha de autoavaliação com perguntas sobre suas conclusões. Recolha as reflexões para avaliar a compreensão individual dos alunos e sua capacidade de conectar teoria e prática. Reforce a importância de atividades físicas seguras para o desenvolvimento pessoal e bem-estar.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Para alunos com TDAH, mantenha as discussões vibrantes e variadas, dividindo a aula em blocos dinâmicos para melhor engajamento. Use instruções curtas e claras. Para alunos com TEA, assegure que o ambiente esteja calmo e ordenado, fornecendo uma estrutura previsível às atividades. Incentive o apoio entre pares. Para alunos com dificuldades motoras, acomode-os em locais acessíveis e facilite a participação nos grupos com intervenções onde necessário. Apoie as trocas pedagógicas oferecendo alternativas para a expressão escrita, caso necessário, mantendo sempre uma abordagem encorajadora e inclusiva.