Saltos e Piruetas Divertidas

Desenvolvida por: Admils… (com assistência da tecnologia Profy)
Área do Conhecimento/Disciplinas: Educação Física
Temática: Ginástica

Nesta aula, os alunos irão explorar diferentes tipos de saltos e piruetas, usando um trampolim pequeno e colchonetes para amortecer quedas. O professor demonstrará movimentos básicos de ginástica, como o salto em linha reta e a pirueta, e em seguida os alunos terão a oportunidade de experimentar e criar suas próprias sequências de saltos de forma segura. A atividade incentivará a confiança, a coordenação e a criatividade dos estudantes. A proposta visa utilizar a prática de ginástica como meio de desenvolver habilidades motoras fundamentais, além de promover a autoconfiança e a cooperação entre os alunos. Através das demonstrações e da experimentação livre, espera-se que os alunos sintam-se à vontade para expressar sua criatividade enquanto trabalham em um ambiente que prioriza a segurança e o apoio mútuo. O uso de trampolins e colchonetes proporciona um ambiente controlado para a prática de saltos e piruetas, minimizando o risco de lesões e permitindo que os alunos experimentem novas habilidades motoras.

Objetivos de Aprendizagem

O objetivo de aprendizagem central desta atividade é desenvolver habilidades motoras fundamentais e promover a confiança e a criatividade dos alunos através da prática de ginástica. Além disso, os alunos serão incentivados a planejarem e executarem suas próprias sequências de saltos, estimulando o pensamento crítico e a resolução de problemas. A atividade também visa fomentar o trabalho em equipe e a comunicação eficaz, uma vez que os alunos deverão cooperar entre si para realizar movimentos complexos de maneira segura. Esses objetivos serão alcançados por meio de uma abordagem prática, que permitirá aos alunos explorarem sua própria capacidade física e contribuir para um ambiente de aprendizagem colaborativo e enriquecedor.

  • Desenvolver habilidades motoras fundamentais.
  • Promover a confiança e a criatividade através da prática de ginástica.
  • Estimular o trabalho em equipe e a comunicação eficaz.
  • Planejar e executar sequências de saltos.

Habilidades Específicas BNCC

  • EF35EF01: Experimentar e fruir brincadeiras e jogos populares do Brasil e do mundo, incluindo aqueles de matriz indígena e africana, e recriá-los, valorizando a importância desse patrimônio histórico cultural.
  • EF35EF02: Planejar e utilizar estratégias para possibilitar a participação segura de todos os alunos em brincadeiras e jogos populares do Brasil e de matriz indígena e africana.

Conteúdo Programático

O conteúdo programático desta atividade está centrado em princípios básicos da ginástica, enfatizando os movimentos de saltos e piruetas em um ambiente seguro. Os alunos aprenderão sobre a importância do aquecimento antes das atividades físicas, bem como sobre técnicas básicas para executar saltos e aterrissagens de maneira segura. A prática envolverá a utilização de trampolins pequenos, que oferecem suporte para as atividades de salto, e colchonetes, que atuam como amortecedores de impacto e promovem a segurança durante a prática. Esse conteúdo visa não apenas capacitar os alunos em habilidades motoras, mas também aumentar sua consciência corporal e incentivar a exploração criativa de novas habilidades através da prática de ginástica.

  • Princípios básicos da ginástica.
  • Movimentos de saltos e piruetas.
  • Técnicas de aquecimento.
  • Uso de trampolins e colchonetes.

Metodologia

A metodologia da atividade será centrada no aprendizado ativo e na experimentação. Inicialmente, o professor demonstrará movimentos básicos de ginástica, que servirão como base para a prática dos alunos. Os alunos serão, em seguida, convidados a experimentar e criar suas próprias sequências de saltos, incentivando a criatividade e o protagonismo estudantil. Esta abordagem é projetada para ser altamente interativa e envolve um equilíbrio entre instrução direta e exploração livre. Ao permitir que os alunos criem suas sequências, promovemos o aprendizado baseado em projeto, que valoriza a tomada de decisão independente e a capacidade de resolver problemas criativamente, além de reforçar a confiança e a colaboração entre colegas.

  • Aprendizado ativo e experimentação.
  • Demonstração de movimentos básicos.
  • Criação de sequências próprias pelos alunos.
  • Equilíbrio entre instrução direta e exploração livre.

Aulas e Sequências Didáticas

A atividade será conduzida em uma aula de 50 minutos. O cronograma estruturado da aula começa com uma introdução e demonstração dos movimentos básicos pelo professor, seguidos de uma sessão de prática supervisionada onde os alunos poderão experimentar os movimentos aprendidos. O tempo final da aula será dedicado à criação individual ou em pequenos grupos de sequências de saltos, com a oportunidade para os alunos apresentarem suas criações para a turma. Esta estrutura de aula é desenhada para garantir que os alunos tenham tempo suficiente tanto para adquirir novas habilidades quanto para exercitar sua criatividade de forma segura e supervisionada.

  • Aula 1: Demonstração de movimentos básicos, prática supervisionada e criação de sequências.
  • Momento 1: Aquecimento e Introdução (Estimativa: 10 minutos)
    Inicie a aula com um aquecimento leve para preparar os alunos fisicamente. Oriente-os a realizar saltos suaves e alongamentos, destacando a importância do aquecimento para evitar lesões. Explique brevemente o objetivo da aula, que é explorar saltos e piruetas.

    Momento 2: Demonstração de Movimentos Básicos (Estimativa: 10 minutos)
    Mostre aos alunos os movimentos básicos de ginástica, como o salto em linha reta e a pirueta. Utilize recursos audiovisuais, se disponíveis, para complementar sua demonstração. É importante que os alunos vejam claramente cada passo e técnica.

    Momento 3: Prática Supervisionada (Estimativa: 15 minutos)
    Divida os alunos em pequenos grupos e permita que pratiquem os movimentos demonstrados sob sua supervisão. Circule entre os grupos oferecendo sugestões de melhoria e garantindo que todos sigam as normas de segurança. Observe se os alunos estão entendendo e aplicando as instruções.

    Momento 4: Criação de Sequências Próprias (Estimativa: 10 minutos)
    Incentive os alunos a desenvolverem suas próprias sequências utilizando os movimentos praticados. Permita que cada grupo apresente sua sequência para a turma. Intervenha para destacar pontos fortes e sugerir melhorias de forma construtiva.

    Momento 5: Feedback e Encerramento (Estimativa: 5 minutos)
    Reserve os minutos finais para um breve feedback coletivo. Permita que os alunos compartilhem suas experiências e dificuldades encontradas. Utilize esse momento para reforçar a autoconfiança e destacar o esforço e criatividade de todos.

    Estratégias de inclusão e acessibilidade:
    Embora não haja condições ou deficiências específicas nesta turma, é sempre importante estar atento a qualquer sinal de dificuldade ou desconforto. Permita que alunos com menor confiança ou com menor experiência pratiquem primeiros, incentivando para que eles tenham a segurança para participar plenamente. Caso algum aluno demonstre insegurança, ofereça suporte individualizado. Utilize um tom encorajador e reforce a ideia de que todos estão ali para aprender e se divertir em conjunto.

Avaliação

A avaliação será composta de diferentes métodos para tratar das variadas habilidades desenvolvidas. Através da observação direta, o professor poderá avaliar a execução correta dos movimentos básicos, tomando como critério a técnica de execução e o cumprimento de normas de segurança. Além disso, durante as apresentações, será avaliado o desempenho colaborativo dos alunos na criação e execução das sequências, incentivando feedbacks construtivos entre os colegas. Será utilizada uma avaliação formativa ao longo do processo, fornecendo feedbacks contínuos que permitam o aprimoramento das habilidades motoras dos alunos e promovendo a autoavaliação e reflexão crítica sobre o próprio desempenho. As metodologias avaliativas darão atenção às individualidades dos alunos, oferecendo suporte específico quando necessário.

  • Observação direta da execução dos movimentos.
  • Avaliação do desempenho colaborativo nas sequências.
  • Feedbacks construtivos e autoavaliação.
  • Acompanhamento formativo contínuo.

Materiais e ferramentas:

Para a realização da atividade, serão utilizados trampolins pequenos e colchonetes, essenciais para a prática segura dos saltos e piruetas. Além disso, recursos audiovisuais poderão ser empregados para a demonstração de movimentos, ajudando os alunos a compreender melhor as técnicas. Uma música animada pode ser utilizada para manter um clima energético e motivacional. Esses recursos visam criar um ambiente seguro e estimulante, permitindo que os alunos explorem suas capacidades físicas de maneira criativa e supervisionada. As ferramentas utilizadas são acessíveis e garantem a inclusão de todos os alunos na atividade proposta.

  • Trampolins pequenos.
  • Colchonetes.
  • Recursos audiovisuais para demonstração.
  • Música para motivação.

Inclusão e acessibilidade

Entendemos que a tarefa do professor é desafiadora, ainda mais quando é necessário garantir a inclusão e acessibilidade para todos os alunos. Sendo assim, a proposta busca ser o mais acessível possível, sem onerar financeiramente e ocupar muito tempo. É importante oferecer momentos em que distintas abordagens e níveis de complexidade possam ser explorados, segundo as habilidades de cada aluno. Utilizar explicações visuais e táteis ampliará a compreensão dos movimentos. Ressaltamos que o ambiente deve ser o mais seguro, permitindo que todos participem sem receios. Essa estratégia favorece a autonomia e facilita a participação efetiva de todos, contribuindo para um ambiente educacional mais inclusivo. Os alunos devem ser encorajados a buscar ajuda quando necessário e respeitar o ritmo de cada colega, reforçando a empatia e a colaboração em grupo.

  • Abordagens e níveis de complexidade adaptados.
  • Explicações visuais e táteis.
  • Promoção de um ambiente seguro e inclusivo.
  • Encorajamento à busca de ajuda e respeito ao ritmo dos colegas.

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