Jogos da Capoeira: A Roda Mágica

Desenvolvida por: Guilhe… (com assistência da tecnologia Profy)
Área do Conhecimento/Disciplinas: Educação Física
Temática: Esportes, Capoeira

A atividade 'Jogos da Capoeira: A Roda Mágica' tem como propósito proporcionar aos alunos a experiência de integração e colaboração através da prática de capoeira, um jogo cultural de origem afro-brasileira. Envolvendo aspectos físicos, sociais e culturais, a capoeira será explorada de maneira lúdica pelos alunos do 1º ano do Ensino Fundamental. O propósito central é desenvolver habilidades motoras básicas como coordenação, equilíbrio e ritmo, enquanto promove-se o respeito mútuo, o trabalho em equipe e a compreensão da diversidade cultural. Haverá uma introdução aos movimentos básicos da capoeira, tais como ginga, esquiva e rolê, culminando na formação de uma roda de capoeira onde todos os alunos terão a oportunidade de participar e demonstrar o que aprenderam. A atividade é concebida para ser inclusiva, respeitando as limitações e necessidades de cada aluno, alinhando-se às competências socioemocionais ao fomentar empatia e colaboração entre as crianças. Assim, os alunos não apenas desenvolvem suas capacidades físicas, mas também aprendem sobre cooperação e respeito pela diversidade cultural.

Objetivos de Aprendizagem

Os objetivos de aprendizagem deste plano de aula são voltados para o desenvolvimento integral dos alunos, integrando habilidades motoras, cognitivas e socioemocionais. Através da prática da capoeira, os alunos terão a oportunidade de aprimorar a coordenação motora, equilíbrio e ritmo, elementos essenciais para o desenvolvimento físico na infância. Além disso, a interação estimulada pela roda de capoeira promoverá o respeito, a empatia e a colaboração entre os participantes, fortalecendo suas habilidades de convivência social. Outro objetivo é possibilitar o reconhecimento e apreciação da diversidade cultural por meio do contato com um esporte tradicional afro-brasileiro. Sob a lente da Base Nacional Comum Curricular (BNCC), esta atividade atrelada à Educação Física proporciona uma experiência prática que envolve não apenas o corpo, mas também a construção de valores essenciais para a convivência em sociedade.

  • Desenvolver habilidades motoras básicas como coordenação e equilíbrio.
  • Estimular a colaboração e o respeito mútuo entre os alunos.
  • Fomentar o reconhecimento e a valorização da diversidade cultural.
  • Promover o desenvolvimento socioemocional por meio da empatia e cooperação.

Habilidades Específicas BNCC

  • EF01EF01: Participar de atividades lúdicas que envolvem a dinâmica do grupo.
  • EF01EF03: Brincar e jogar de forma cooperativa, respeitando os colegas e as regras do jogo.
  • EF01EF05: Participar de atividades em que se experimenta a realização de movimentos que envolvem diferentes partes do corpo, reconhecendo suas possibilidades e limites.

Conteúdo Programático

O conteúdo programático para esta atividade centra-se nos elementos básicos da capoeira e sua implementação em um ambiente escolar. Começaremos com o conceito e histórico básico da capoeira, permitindo que os alunos reconheçam suas raízes culturais. No aspecto físico, serão introduzidos movimentos básicos como a ginga, a esquiva e o rolê, que representam as bases da capoeira. A progressão destas atividades incluirá aquecimento corporal geral e alongamentos, para preparar o corpo dos alunos para os movimentos seguintes. Adicionalmente, a atividade abordará a formação de uma roda de capoeira, enfatizando a cultura de unidade e comunidade que a capoeira busca promover. Integraremos atividades de expressão corporal e jogos que desafiem os alunos a imitar e observar outros, desenvolvendo assim a capacidade de aprender mutuamente. Por fim, revisaremos as práticas aprendidas em uma roda de encerramento, reforçando os aspectos culturais e sociais da atividade.

  • Histórico e conceito básico da capoeira.
  • Movimentos básicos da capoeira: ginga, esquiva e rolê.
  • Roda de capoeira e sua importância cultural.
  • Exercícios de aquecimento e alongamentos específicos.
  • Jogos de observação e imitação de movimentos.

Metodologia

A metodologia aplicada será baseada na experimentação lúdica e na prática colaborativa para proporcionar uma compreensão vivencial da capoeira. Cada aula começará com uma introdução teórica sucinta para contextualizar os alunos sobre o que será praticado, seguido por aquecimento e alongamentos que inserem a prática física de forma segura. Utilizaremos jogos que facilitem a aprendizagem dos movimentos e a dinâmica do trabalho em equipe. O foco estará em promover a aprendizagem ativa, na qual os alunos são incentivados a observar e imitar os movimentos, adaptando-os às suas capacidades individuais. A formação de uma roda de capoeira no final das aulas servirá para praticar os movimentos em ambiente de ‘roda’, enfatizando o respeito e a inclusão. Além disso, as atividades serão adaptadas para serem acessíveis a todos, garantindo que mesmo alunos com limitações físicas ou necessidades especiais possam participar de forma significativa.

  • Aquecimento e alongamento iniciais das aulas.
  • Introdução teórica sobre cada elemento da capoeira.
  • Jogos lúdicos para experimentação de movimentos.
  • Formação de roda de capoeira para prática coletiva.
  • Adaptação das atividades para inclusão de todos os alunos.

Aulas e Sequências Didáticas

O cronograma desta atividade está dividido em cinco aulas, cada uma com duração de 60 minutos, para facilitar a absorção progressiva dos elementos da capoeira. Na Aula 1, iniciaremos com a introdução à capoeira e alongamentos iniciais. A Aula 2 será dedicada à prática de movimentos básicos como ginga e esquiva. Na Aula 3, introduziremos jogos de imitação, estimulando a observação mútua. A Aula 4 será reservada para a introdução da roda de capoeira, enfatizando a cooperação e interação. Finalmente, na Aula 5, realizaremos uma roda completa, integrando todos os elementos aprendidos. A divisão em sessões curtas e práticas permite que o conteúdo seja assimilado de maneira que respeite o ritmo de cada aluno, promovendo ao mesmo tempo o desenvolvimento de habilidades motoras e socioemocionais.

  • Aula 1: Introdução à Capoeira e alongamento inicial.
  • Momento 1: Boas-vindas e introdução à aula (Estimativa: 10 minutos)
    Recepcione os alunos de maneira calorosa e crie um ambiente acolhedor. Explique brevemente o que é a capoeira, destacando sua origem afro-brasileira e sua importância cultural. Utilize uma linguagem simples e mantenha todos os alunos engajados através de perguntas dirigidas, como: 'Alguém já ouviu falar em capoeira antes?'. Incentive os alunos a falarem sobre o que já sabem ou pensam sobre a capoeira.

    Momento 2: Aquecimento e alongamento inicial (Estimativa: 15 minutos)
    Instrua aos alunos sobre a importância de aquecer o corpo antes de qualquer atividade física. Conduza-os através de uma sequência de exercícios de aquecimento leve, como caminhadas, pulos e movimentos de braço, seguidos por exercícios de alongamento direcionados às principais articulações. Dite o ritmo e assegure-se de que todos acompanhem os movimentos. Observe se há alunos com dificuldades e ofereça assistência individual conforme necessário.

    Momento 3: Apresentação de conceitos básicos da capoeira (Estimativa: 15 minutos)
    Explique conceitos básicos da capoeira como ginga, o movimento base. Demonstre o movimento lentamente e peça para os alunos imitarem. Use uma linguagem acessível, exemplificando a ginga como uma dança-movimento que necessita de equilíbrio. Circule entre os alunos, observando a execução e corrigindo suavemente os movimentos. Reforce a ideia de que não precisa ser perfeito, mas sim divertido e seguro.

    Momento 4: Dinâmica de grupo para promover a integração (Estimativa: 10 minutos)
    Organize uma dinâmica em que um aluno de cada vez demonstre o movimento aprendido no centro da roda, enquanto os outros observam. Incentive aplausos e palavras de apoio, promovendo um ambiente encorajador. A dinâmica deve permitir que todos experimentem estar no centro da roda. Observe como os alunos se apoiam mutuamente e interagem.

    Momento 5: Revisão e encerramento (Estimativa: 10 minutos)
    Realize uma rápida discussão em grupo para revisar o que foi aprendido na aula. Pergunte aos alunos o que eles mais gostaram e o que encontraram mais difícil. Informe-os sobre o que esperar na próxima aula. Termine com uma breve sessão de relaxamento, orientando os alunos a respirarem profundamente e relaxarem os músculos. Agradeça a participação de todos.

    Estratégias de inclusão e acessibilidade:
    Para alunos com deficiência auditiva, posicione-se de frente para eles durante as explicações e considere a colaboração de um intérprete de LIBRAS. Utilize cartazes visuais para apoiar a explicação dos movimentos. Para alunos com TDAH, mantenha as instruções claras, curta e envolventes para ajudar a manter a atenção. Introduza variação nos movimentos para evitar monotonia, e inclua pausas para recapitulação. Com alunos no espectro autista, estabeleça uma rotina clara e previsível durante as aulas, e ofereça apoio individualizado conforme necessário. Permita que esses alunos observem as atividades antes de participarem diretamente. Seja flexível, encoraje e celebre cada pequeno feito de seus alunos.

  • Aula 2: Ginga e movimentos básicos.
  • Momento 1: Boas-vindas e revisão (Estimativa: 10 minutos)
    Recepcione calorosamente os alunos e revitalize o ambiente da aula anterior. Pergunte aos alunos sobre os conceitos e movimentos que lembram da primeira aula. Incentive os alunos a compartilharem suas experiências e desafios ao praticarem a ginga fora da aula, se eles tentaram. Use este momento para reforçar a importância da capoeira como uma prática cultural e física divertida.

    Momento 2: Aquecimento e alongamentos (Estimativa: 15 minutos)
    Oriente o grupo em uma sequência de aquecimento com caminhadas rápidas, saltos leves e movimentos de braços. Em seguida, conduza uma série de alongamentos, prestando atenção nas articulações e músculos usados na capoeira. É importante que todos acompanhem o ritmo e, caso encontre dificuldades, ofereça ajuda individual para assegurar que cada aluno esteja confortável.

    Momento 3: Aprendizado da Ginga (Estimativa: 20 minutos)
    Revise brevemente a ginga como movimento fundamental da capoeira. Demonstre o passo a passo do movimento, enfatizando equilíbrio e ritmo. Permita que cada aluno pratique lentamente, enquanto observa a execução de cada um, fazendo correções suaves. Estimule a autoconfiança, lembrando-os de que cada movimento pode ser único e divertido. Dê feedback individual quando necessário, realçando cada progresso.

    Momento 4: Introdução aos Movimentos Básicos (Estimativa: 10 minutos)
    Apresente os movimentos básicos como esquiva e rolê. Demonstre cada um individualmente antes de permitir que os alunos experimentem. Divida os alunos em pares, onde um observa e outro executa, trocando de papéis após alguns minutos. Encorage os alunos a ajudarem-se mutuamente com palavras positivas e exemplos.

    Momento 5: Fechamento e Reflexão (Estimativa: 5 minutos)
    Reúna os alunos para uma breve reflexão sobre o que aprenderam e como se sentiram durante a aula. Pergunte o que gostaram mais e onde sentiram dificuldades. Termine com palavras de encorajamento para o próximo encontro, destacando a importância do aprendizado contínuo e respeito mútuo.

    Estratégias de inclusão e acessibilidade:
    Para alunos com deficiência auditiva, assegure que estejam sempre em uma posição onde possam ver suas demonstrações e instruções claramente. Utilize gestos e expressões faciais para complementar a comunicação. Para os alunos com TDAH, mantenha as atividades curtas e bastante variadas. Permita pausas curtas entre os exercícios para ajudá-los a manter o foco. Com alunos no espectro autista, ofereça suporte adicional em transições de atividades e estabeleça expectativas claras e consistentes. Permita que observem primeiro antes de participar diretamente, respeitando o tempo de cada um para se sentir confortável e integrado. Lembre-se de respeitar e adaptar conforme necessário, criando um ambiente inclusivo e acolhedor para todos os alunos.

  • Aula 3: Jogos de imitação e observação.
  • Momento 1: Boas-vindas e Revisão (Estimativa: 10 minutos)
    Comece a aula com uma recepção calorosa. Relembre com os alunos os movimentos básicos aprendidos nas aulas anteriores, como a ginga, esquiva e rolê. Pergunte o que eles mais gostaram e o que lembram. Este momento ajuda a aquecer a memória e engajar os estudantes desde o início.

    Momento 2: Aquecimento e Alongamento (Estimativa: 10 minutos)
    Conduza os alunos através de uma rotina de aquecimento que inclua caminhadas rápidas no lugar, saltos leves e movimentos de braços. Siga com alongamentos direcionados principalmente para pernas, braços e tronco. Encoraje todos a seguirem seu ritmo e intervenha caso detecte algum aluno com dificuldade, oferecendo apoio extra.

    Momento 3: Introdução aos Jogos de Imitação (Estimativa: 15 minutos)
    Explique aos alunos que eles participarão de jogos onde devem imitar os movimentos de um colega ou de você, o professor. Demonstre alguns movimentos simples de capoeira, como uma ginga lenta ou um rolê exagerado. Peça a um aluno para ir ao centro e fazer um movimento para que o restante do grupo imite. Este método incentiva a observação e a memorização de movimentos.

    Momento 4: Jogos de Observação (Estimativa: 15 minutos)
    Divida os alunos em duplas ou trios, dependendo do tamanho da turma. Um aluno de cada grupo realizará um movimento enquanto os outros observam. Após alguns minutos, eles devem imitar o movimento que observaram. Instruções claras são cruciais aqui. Ofereça feedback positivo e ajude os alunos a fazer ajustes nos movimentos para aumentar a autoconfiança e a precisão.

    Momento 5: Encerramento e Reflexão (Estimativa: 10 minutos)
    Reúna todos os alunos para um momento de reflexão sobre o que aprenderam. Pergunte o que foi divertido e desafiador durante os jogos e o que gostariam de explorar mais na próxima aula. Finalize com palavras de encorajamento e uma breve atividade de respiração para acalmar o corpo antes de encerrar a aula.

    Estratégias de inclusão e acessibilidade:
    Para alunos com deficiência auditiva, utilize sinais visuais claros e posições adequadas durante as explicações. Incentive a observação direta e forneça instruções por meio de gestos. Para alunos com TDAH, mantenha as atividades variadas e curtas, assegurando que as explicações sejam diretas e envolventes. Ofereça pequenas pausas entre as atividades para manter a atenção. Com alunos no espectro autista, estabeleça uma rotina previsível e ofereça suporte individualizado quando necessário. Permita que esses alunos observem as atividades antes de se envolverem ativamente e respeite seus tempos individuais de adaptação. Celebre as realizações de cada aluno, grande ou pequena, incentivando a inclusão e participação de todos.

  • Aula 4: Formação inicial da roda de capoeira.
  • Momento 1: Boas-vindas e Revisão (Estimativa: 10 minutos)
    Inicie a aula com uma acolhida calorosa. Relembre os alunos sobre o que foi aprendido nas aulas anteriores, como a ginga e os movimentos básicos da capoeira. Pergunte sobre a experiência deles ao praticarem fora da aula e motive-os a compartilhar suas observações. Isso ajudará a engajar os alunos e a criar uma conexão com a atividade proposta.

    Momento 2: Aquecimento e Alongamento (Estimativa: 10 minutos)
    Oriente os alunos em uma rotina de aquecimento que inclua caminhadas leves no lugar, movimentos de braços e saltos curtos. Depois, conduza uma sequência de alongamentos focados nas pernas, braços e tronco. É importante assegurar que cada aluno siga no seu ritmo e oferecer suporte individual se algum aluno demonstrar dificuldades.

    Momento 3: Revisão dos Movimentos Básicos (Estimativa: 15 minutos)
    Repasse os movimentos básicos ensinados, como a ginga, esquiva e rolê. Demonstre cada movimento novamente e peça para os alunos imitarem. Acompanhe individualmente alguns alunos, oferecendo feedbacks construtivos e incentivadores. Observe quais alunos podem precisar de assistência extra e garanta que todos estejam confortáveis com os movimentos.

    Momento 4: Formação Inicial da Roda de Capoeira (Estimativa: 20 minutos)
    Explique aos alunos o conceito de roda de capoeira e seu significado cultural. Em seguida, organize os alunos em um círculo e oriente sobre o papel de cada um dentro da roda. Escolha dois alunos por vez para entrarem no centro e praticarem os movimentos. Alternem as duplas para que todos tenham a oportunidade de jogar na roda. Certifique-se de criar um ambiente encorajador com aplausos e expressões de apoio do grupo. Durante essa atividade, promova o respeito mútuo e a colaboração entre as crianças.

    Momento 5: Encerramento e Feedback (Estimativa: 5 minutos)
    Reúna os alunos para discutir o que foi aprendido na aula. Peça para eles falarem sobre o que gostaram e qualquer dificuldade enfrentada. Ofereça feedbacks e encorajamento para a próxima aula, destacando os progressos e a importância do trabalho em equipe para a disciplina de capoeira. Finalize a aula com uma breve atividade de respiração para relaxar e agradecer a todos pela participação.

    Estratégias de inclusão e acessibilidade:
    Para alunos com deficiência auditiva, posicione-se de frente para esses alunos durante as explicações e use gestos ou expressões faciais para reforçar a comunicação. Considere utilizar cartazes visuais para ilustrar a formação da roda. Para alunos com TDAH, mantenha um ritmo dinâmico durante as atividades e inclua pausas regulares para revisão. Garanta que as instruções sejam diretas e concisas. Com alunos no espectro autista, assegure uma rotina previsível e ofereça instruções claras. Permita que esses alunos observem as atividades antes de participarem ativamente, respeitando seu tempo de adaptação. Encoraje e celebre os feitos de todos os alunos, reforçando um ambiente inclusivo.

  • Aula 5: Roda de capoeira completa de integração.
  • Momento 1: Boas-vindas e Retomada (Estimativa: 10 minutos)
    Comece a aula com uma recepção calorosa aos alunos. Revise brevemente os principais movimentos e conceitos abordados nas aulas anteriores, como a ginga, esquiva e rolê. Pergunte se praticaram em casa e incentive-os a compartilhar suas experiências e desafios. Use este momento para revitalizar o entusiasmo e preparar o ambiente para a atividade principal da roda de capoeira.

    Momento 2: Aquecimento e Alongamento (Estimativa: 10 minutos)
    Conduza os alunos em uma rotina de aquecimento que inclua caminhadas rápidas, movimentos de braços e saltos leves. Em seguida, faça uma sequência de alongamentos para preparar as principais articulações e músculos usados na capoeira. É importante que todos os alunos sigam seu próprio ritmo; observe se alguém está tendo dificuldades e ofereça assistência conforme necessário.

    Momento 3: Revisão Rápida dos Movimentos Básicos (Estimativa: 10 minutos)
    Revise rapidamente os movimentos básicos da capoeira. Demonstre cada movimento (ginga, esquiva e rolê) e peça aos alunos que imitem cada um. À medida que mostram o que aprenderam, aplique feedback de forma encorajadora e construtiva. Se necessário, esclareça dúvidas e faça ajustes em tempo real para melhorar a técnica individual.

    Momento 4: Formação e Explicação da Roda de Capoeira (Estimativa: 15 minutos)
    Organize os alunos em um círculo para formar a roda de capoeira. Explique o significado cultural da roda e o papel de cada participante, incluindo o observador e aqueles que estarão no centro. Garanta que cada aluno compreenda sua função e compartilhe o espaço com respeito e colaboração. Ofereça demonstrações claras e solicite que pratiquem revezando as duplas.

    Momento 5: Participação na Roda de Capoeira (Estimativa: 10 minutos)
    Dê início à roda de capoeira, permitindo que cada dupla entre no centro e execute os movimentos aprendidos. Promova um ambiente de encorajamento mútuo com jogadas e sequências previamente praticadas. Aplique uma avaliação informativa, observando o desempenho e a interação dos alunos, assegurando que todos tenham a oportunidade de participar.

    Momento 6: Fechamento e Reflexão (Estimativa: 5 minutos)
    Reúna todos os alunos para uma reflexão final sobre a atividade. Incentive-os a comentar sobre o que aprenderam, o que acharam desafiador e como se sentiram ao participar da roda. Ofereça feedback positivo, destaque o progresso de cada um e relembre a importância do respeito e da colaboração em grupo. Finalize com um breve exercício de respiração para relaxar antes de concluir a aula.

Avaliação

A avaliação desta atividade focará em observar o desenvolvimento das habilidades motoras, sociais e culturais dos alunos. Serão utilizadas diferentes abordagens avaliativas, incluindo avaliação observacional contínua, onde o professor monitora as interações durante os jogos e rodas de capoeira. Os critérios de avaliação serão baseados na habilidade dos alunos em executar os movimentos básicos, colaborar com os colegas e demonstrar entendimento cultural da capoeira. Exemplos práticos incluem verificar a execução correta da ginga e a participação dos alunos em cooperação durante a roda. Outro método será a autoavaliação simples, onde as crianças refletem sobre sua experiência e compartilham suas impressões com a turma. Para adaptar as avaliações, observaremos o progresso relativo de cada aluno, particularmente aqueles com necessidades especiais, garantindo que o feedback seja construtivo e encorajador, promovendo um ambiente positivo para o aprendizado contínuo.

  • Avaliação observacional contínua das interações.
  • Verificação da execução de movimentos básicos.
  • Autoavaliação refletiva e compartilhamento em grupo.
  • Adaptação do feedback para estudantes com necessidades especiais.

Materiais e ferramentas:

Os recursos necessários para a implementação eficiente desta atividade são simples e de fácil acesso, facilitando sua execução de maneira inclusiva e eficaz sem a necessidade de recursos digitais. Materiais básicos incluem colchonetes para exercícios de alongamento, espaço aberto adequado para movimentos de capoeira e, se possível, instrumentos musicais simples como o pandeiro, para introduzir o ritmo característico da capoeira. Além disso, é importante considerar recursos visuais, como cartazes com imagens de movimentos básicos da capoeira, especialmente para apoiar alunos com deficiência auditiva. Recursos humanos, como um intérprete de LIBRAS, podem ser fundamentais, dependendo das necessidades específicas dos alunos. Ao garantir que todos os recursos sejam acessíveis e que o ambiente de aprendizagem seja seguro, propício e respeitoso, promovemos uma prática educativa enriquecedora.

  • Colchonetes para alongamentos.
  • Espaço amplo e seguro para prática.
  • Instrumentos musicais simples (opcional).
  • Cartazes visuais de apoio para alunos com deficiência auditiva.
  • Disponibilidade de intérprete de LIBRAS, se necessário.

Inclusão e acessibilidade

Sabemos que a sobrecarga do professor e a limitação de recursos podem ser desafiadores, mas é essencial garantir que todos os alunos tenham uma experiência de aprendizagem inclusiva. Para isso, apresentamos estratégias específicas e pragmáticas para abordar as necessidades de inclusão e acessibilidade nesta atividade. Para alunos com deficiência auditiva, sugerimos a utilização de cartazes visuais e, se possível, a presença de um intérprete de LIBRAS. Para alunos com TDAH, é recomendado fornecer instruções claras e segmentadas, com momentos de pausa para manter o foco. Adaptações nos jogos podem incluir sinais visuais para indicar as ações a serem tomadas. Já para alunos do espectro autista, seria benéfico introduzir previsibilidade nas atividades e garantir um ambiente calmo e estruturado. Promover uma interação respeitosa e encorajadora entre todos os alunos é vital. Além disso, é importante adaptar as expectativas de desempenho baseado nas características individuais, e manter um diálogo aberto com a família para discutir progressos e desafios.

  • Utilização de cartazes visuais e intérprete de LIBRAS para alunos com deficiência auditiva.
  • Instruções claras e uso de pausas para alunos com TDAH.
  • Atividades previsíveis e estruturadas para alunos do espectro autista.
  • Promoção de interações respeitosas e encorajadoras.
  • Adaptação de expectativas de desempenho e comunicação com a família.

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