Circuito do Pequeno Samurai

Desenvolvida por: Gabrie… (com assistência da tecnologia Profy)

Área do Conhecimento/Disciplinas: Educação Física

Temática: Introdução ao Jiu-Jitsu

O Circuito do Pequeno Samurai é uma atividade pedagógica prática que visa introduzir os alunos do 1º ano do Ensino Fundamental aos conceitos básicos do jiu-jitsu de maneira lúdica e segura. Durante a atividade, os alunos participarão de um circuito composto por estações que simulam os movimentos fundamentais desta arte marcial, como rolar, cair de maneira protegida e realizar movimentações específicas da luta. Essa experiência não só promove o entendimento sobre as habilidades corporais necessárias para a prática do jiu-jitsu, mas também estimula a memória, a coordenação motora e a autonomia dos alunos. Além disso, enfatiza a importância de seguir regras para a segurança de todos, desenvolvendo também o respeito mútuo e a disciplina. Os movimentos serão adaptados para garantir a segurança e o bem-estar dos alunos, priorizando sempre a diversão e o aprendizado através da experimentação.

Objetivos de Aprendizagem

Esta atividade tem como objetivo principal familiarizar os alunos do 1º ano do Ensino Fundamental com as técnicas e movimentos do jiu-jitsu, de uma forma que seja acessível e agradável para eles. Pretende-se que, ao final da atividade, os alunos tenham desenvolvido habilidades básicas de movimento, tais como rolar e cair de forma segura, além de terem um entendimento inicial sobre como esses movimentos são aplicados no jiu-jitsu. Adicionalmente, espera-se que eles assimilem a importância de seguir regras e respeitar os colegas durante as práticas esportivas, contribuindo assim para o seu desenvolvimento pessoal e social.

Familiarizar os alunos com os conceitos básicos e movimentos do jiu-jitsu
Desenvolver habilidades de movimento importantes, como rolar e cair de forma segura
Promover a compreensão da importância de seguir regras e do respeito mútuo
Estimular a autonomia, a memória e a coordenação motora através das atividades práticas

Habilidades Específicas BNCC

EF12EF01: Experimentar, fruir e recriar diferentes brincadeiras e jogos da cultura popular presentes no contexto comunitário e regional, reconhecendo e respeitando as diferenças individuais de desempenho dos colegas.
EF12EF02: Explicar, por meio de múltiplas linguagens (corporal, visual, oral e escrita), as brincadeiras e os jogos populares do contexto comunitário e regional, reconhecendo e valorizando a importância desses jogos e brincadeiras para suas culturas de origem.
EF12EF06: Discutir a importância da observação das normas e das regras dos esportes de marca e de precisão para assegurar a integridade própria e as dos demais participantes.

Conteúdo Programático

O conteúdo programático da atividade Circuito do Pequeno Samurai é projetado para introduzir de forma segura e adaptada os movimentos básicos do jiu-jitsu, como técnicas de queda, rolamentos e movimentos específicos da luta, promovendo assim uma compreensão corporal específica necessária para a prática dessa arte marcial. Além disso, será abordada a importância das regras e do respeito mútuo dentro do esporte, enfatizando o desenvolvimento de valores como disciplina e cooperação entre os participantes.

Movimentos básicos do Jiu-Jitsu (rolar, cair de forma segura)
Regras básicas do Jiu-Jitsu e sua importância para a segurança
Valores como respeito mútuo, disciplina e cooperação

Metodologia

A metodologia utilizada na atividade Circuito do Pequeno Samurai será baseada em práticas de aprendizagem ativa, onde os alunos estarão diretamente envolvidos na execução física dos movimentos do jiu-jitsu, sob a orientação cuidadosa do professor. A atividade será estruturada em um circuito de estações, cada uma focando em diferentes movimentos fundamentais da modalidade. Os alunos irão rotacionar pelas estações, garantindo que todos experenciem igualmente cada aspecto introduzido. Este método promove não só o aprendizado motor, como também a participação, cooperação e a autoconfiança.

Circuito de atividades práticas com estações dedicadas a diferentes movimentos do Jiu-Jitsu
Demonstrações pelo professor
Atividades em dupla para promover a cooperação

Aulas e Sequências Didáticas

A atividade terá uma carga horária total de 1 hora, subdividida em duas aulas de 50 minutos. Na primeira aula, será feita uma introdução ao conteúdo e às regras do jiu-jitsu, seguida pela experimentação de movimentos básicos. Na segunda aula, os alunos continuarão o circuito, explorando novos movimentos e consolidando o aprendizado da aula anterior.

Aula 1: Introdução ao jiu-jitsu e prática de movimentos básicos
Aula 2: Continuação do circuito e consolidação do aprendizado

Avaliação

A avaliação será formativa e baseada na participação ativa, no esforço e na capacidade de cooperação de cada aluno ao longo das atividades. Observações individuais e coletivas serão registradas pelo professor, focando na execução dos movimentos, na interação respeitosa e na assimilação da importância de seguir regras. O progresso individual do aprendizado motor e social será considerado mais do que a precisão técnica, valorizando o desenvolvimento integral dos alunos.

Materiais e ferramentas:

Para a realização do Circuito do Pequeno Samurai, serão necessários alguns recursos básicos, como tatames ou colchonetes para garantir a segurança durante as quedas e rolagens, além de cones e fitas para demarcar as estações do circuito. Materiais visuais, como cartazes com os movimentos a serem realizados, também serão utilizados para auxiliar os alunos durante as atividades. Esses recursos são essenciais para o sucesso da atividade, garantindo um ambiente seguro e propício ao aprendizado.

Tatames ou colchonetes
Cones e fitas para demarcação
Cartazes ilustrativos dos movimentos

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